两只脚酸痛的常见原因有几种，如受凉劳累劳损外伤关节炎骨质增生痛风等原因如果是受凉劳累劳损，则需要在休息的基础上注意保暖，局部热敷，同时配合药物或者理疗如果是拉伤或者外伤，则需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时配合药物以及理疗如果是骨质增生骨关节炎痛风等。

两只脚酸痛可能是由以下原因所导致痛风症状痛风患者可能在饮酒劳累或进食过多海产品后，出现双足关节的疼痛酸胀感，并伴有发热查体时可见局部充血明显的红肿治疗需要系统地进行抗炎止痛等对症治疗下肢动脉硬化高危人群老年患者，尤其是常年吸烟或有高血压病病史的患者症状下肢。

两只脚脚心酸胀可能是由劳损腰椎疾病或血流不畅引起的1 劳损 长时间的站立行走或进行重体力劳动，可能导致脚底肌肉和软组织过度使用，进而引发酸胀感2 腰椎疾病 如腰椎间盘突出腰椎管狭窄等腰椎问题，可能压迫到神经根，导致下肢出现酸胀麻木等不适症状3 血流不畅 脚部血液循。

两只脚酸痛的原因有多种，主要包括以下几点穿鞋不当高跟鞋或新鞋适应过程女性穿高跟鞋或新鞋时，由于鞋子较硬或舒适度变异，脚部需要重新适应，从而导致酸痛运动方式改变长时间未锻炼或运动强度增加长时间没有进行身体锻炼后突然进行长距离行走，或运动强度突然增加，都会导致脚部酸痛足底筋膜。

两只脚后跟疼痛的原因可分为以下几类一软组织与骨骼病变1跟腱炎跟腱是连接小腿肌肉与跟骨的强韧组织，过度使用或急性损伤如运动跳跃会引发炎症典型表现为晨起或久坐后疼痛加剧，活动后稍缓解，按压跟腱附着点时疼痛明显2足底筋膜炎足底筋膜是足底纵向的结缔组织带，长期站立穿硬底鞋。

除了上述两种原因外，静脉淤滞水肿也是导致胫后神经痛的一个重要因素静脉淤滞是指静脉血液回流受阻，导致血液在静脉中淤积当这种淤滞发生在小腿或踝部时，可能引发局部水肿和血液循环障碍，进而压迫胫后神经，导致神经痛这种疼痛通常表现为局部肿胀疼痛和感觉异常，严重时可能影响患者的下肢功能综上。

两只脚膝盖痛可能由以下原因引起，需结合具体情况分析并采取相应措施1 过度使用或劳损长时间跑步爬山徒步等高强度运动，或频繁下蹲跪姿工作，可能导致膝关节周围肌肉韧带疲劳或微损伤，引发疼痛休息冷敷或适度拉伸可缓解症状，但需避免继续过度使用2 急性或慢性损伤扭伤拉伤半月板撕裂。

脚后跟向上12厘米处发酸，走路长了缓解，按着会酸痛，可能是由于跟腱炎引起的以下是对此问题的详细解答病因分析跟腱炎跟腱炎是跟腱与跟骨连接处发生的炎症，通常与行走时间过长局部劳损有关长时间的行走或站立可能导致跟腱过度拉伸和磨损，进而引发炎症症状表现发酸与酸痛在脚后跟向上12。

回答与神经受压迫或是血液营养不良有关系，注意看颈椎是否有骨质增生或是变异，影响神经及血管。

回答现在的症状可能与缺乏钙剂有一定关系，没有太大的问题，现在可以抽血检查下，确定微量元素的情况如果缺乏，需要针对性补充的。

问题分析这种情况脚部酸痛一般常因为局部损伤炎症引起，可以外科检查明确，局部理疗结合应用活血消炎止痛药物 意见建议建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗，可以当地正规医院外科检查，应用活络油，双氯芬酸纳等药物。

您所描述的症状比较符合跟痛症的表现以下是关于跟痛症的详细解答症状描述脚后跟上方疼痛，手一按也疼早上起来脚一下地时，脚后跟特别疼行走一段时间后，疼痛可能会有所缓解可能原因跟痛症通常与最近的运动改变有关，如增加了运动量改变了运动方式或穿着不合适的鞋子等缓解方法多泡热水。

一只脚底酸的原因可能有以下几种足底筋膜炎这是最常见的原因之一，由于走路过多鞋不合适或者进行爬山爬楼梯等劳累活动，以及受凉等，都可能引发足底筋膜炎，导致一只脚底出现酸痛感受力不均两只脚在工作中承重能力可能不一样，因此有可能只有一只脚因为受力过多而发酸，而另一只脚则没有问题。

最近我发现我的双脚小脚趾缝里出现了又痛又痒的情况，而且越是挠越觉得痒疼，两只脚的小脚趾缝都受到影响我怀疑这可能是因为脚部没有得到足够的休息和保持卫生，导致细菌滋生回想起来，可能是最近穿了几天没有及时更换的袜子和鞋垫，没有保持脚部的干燥我开始尝试一些自我护理的方法，比如多换袜子。

长时间高跟鞋站立这种情况多见于女性，长时间穿着高跟鞋站立或行走可能导致脚踝疼痛，有时症状会在夜间出现或加重痛风虽然痛风确实可能引起脚踝疼痛，但通常还会伴随关节处的发红肿胀等症状，且大部分患者的病症是间歇性的，疼痛往往是对称性的，即左右两只脚踝都会疼痛因此，不能仅凭脚踝疼痛就。

两只脚酸痛跟取环没有多大的关系的，应该是昨天同房导致的，休息一两天，应该就好了，如果再不行就要到医院去检查一下了。

治疗方面1理疗2口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗3局部封闭治疗4矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛 绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个。