哎呀，又到了嘴唇干到裂开、一笑就疼的季节！你是不是也经常遭遇这样的惨剧：明明没偷吃辣椒，嘴唇却火辣辣的；明明没去沙漠，嘴唇却干到起皮。更可怕的是，手贱一撕……瞬间疼到灵魂出窍！

别慌，今天咱们就来聊聊，为啥嘴唇干裂后的脱皮过程，能让人疼得如此刻骨铭心？

第一，你的嘴唇，生来就是个“小可怜儿”！

说出来你可能不信，嘴唇这玩意儿，简直就是人体皮肤的“贫困户”。别的地方都有皮脂腺自愿出油保湿，角质层也厚实耐造。可嘴唇呢？它既没有皮脂腺，角质层还薄得跟言情小说里的女主角一样——一碰就破。

这就导致嘴唇特别容易丢失水分，对外界变化极其敏感。一旦天气干燥、风吹日晒，或者你习惯性舔唇，它立马“垮起个小脸”，开始干燥、起皮，甚至裂开。

第二、脱皮不是“死皮”，是受伤的活皮！

很多人以为起皮就是老废角质，撕掉就算了。但！大部分人口干裂时翘起来的皮，根本不是正常代谢后该脱落的“死皮”，而是因为缺水缺油导致局部皮肤受损、卷起来的一层“活皮”！

你硬生生把它撕掉，相当于在原本已经受伤的脆弱组织上再撕一道口子，暴露出底下更嫩更敏感的皮肤层，甚至直接见血。神经末梢直接受到刺激——不疼才怪！

第三、炎症来“火上浇油”

干燥开裂的嘴唇往往伴随着轻微的炎症。当你手撕嘴皮之后，外界细菌、真菌很可能趁机入侵，引发更严重的感染和炎症反应。“又红又肿又热又痛”的酸爽体验，就是这么来的。

这就好比你本来只是院墙破了个洞，结果自己不但不修，还亲手拆了半堵墙——冷风呼呼吹，坏人随便进。城门失守，还能不疼吗？

那，怎么办？难道就任由它翘着？

当然不是！放任不管不仅影响颜值，还可能让裂口加深。正确的做法是：

1. 湿敷软化：用温水或温和化妆水浸湿化妆棉，敷在嘴唇上3-5分钟，让干皮自然软化，轻轻擦拭脱落，绝对不要硬撕！

2. 疯狂涂唇膏：选择含神经酰胺、凡士林、蜂蜡、羊毛脂等保湿修复成分的唇膏，随时补涂，尤其睡前一定要厚敷！

3. 管住舌头别乱舔：唾液蒸发会带走更多水分，越舔越干，直接开启“干裂-舔唇-更干-更裂”的死循环。

4. 多喝水，补充维生素：身体缺水才是干燥的根本原因之一。多吃富含维生素B2、B6的食物（比如蛋奶、绿叶蔬菜），由内补水补营养。

所以说，各位“撕皮爱好者”请手下留情！你撕的不是皮，是嘴唇的自我保护防线。善待你的嘴唇吧，它可是你和美食、亲吻和灿烂笑容之间的“门面担当”！

你中了几条？是不是一边看一边默默放下了正在撕嘴皮的手？