骨刺的4个明显症状如下1 疼痛骨刺可能刺激周围神经或软组织，引发局部疼痛这种疼痛具有晨起或久坐后加重的特点，活动后可能暂时缓解，但过度活动后疼痛会再次加剧疼痛部位多与骨刺生长位置相关，如膝关节脊柱或足跟等部位2 僵硬骨刺周围肌肉和关节可能因炎症或结构改变出现僵硬感，导致关节活动。

骨刺是一种骨骼退行性疾病，通常发生在活动频繁负重较大的关节如膝关节脊柱髋关节等，是机体为应对关节长期磨损退变而产生的骨性增生其本质是骨骼边缘的异常骨赘形成，旨在通过增加接触面积分散压力，但过度增生可能刺激周围组织，引发症状骨刺的症状主要包括以下方面1疼痛骨刺可能直接。

骨刺的症状因压迫部位不同而存在差异1关节局部症状骨刺常见于膝关节髋关节等负重关节，典型表现为关节肿胀酸痛初期疼痛可能仅在活动时出现，随着增生加重，疼痛会逐渐发展为持续性，尤其在晨起或长时间静止后症状明显，活动后稍有缓解，但过度活动或剧烈运动会加剧疼痛此外，关节活动时可能因骨刺。