冻疮的根治与预防复发需综合采取以下措施1 强化保暖措施寒冷是冻疮的主要诱因，需重点保护易冻部位如手脚耳部冬季应穿戴厚实的保暖装备，包括加绒手套羊毛袜耳罩及防水防风鞋靴室内保持适宜温度，避免长时间暴露于低温环境使用热水袋暖宝宝时需防止低温烫伤，避免直接接触皮肤2 改。

生姜擦手生姜具有杀菌解毒促进血液循环的作用适用情况冻疮初期，皮肤未出现裂口时使用方法用新鲜姜片轻轻擦拭冻疮部位至发热注意若皮肤有裂口，擦拭时会产生刺痛感，需避免使用香蕉皮擦手香蕉皮含蕉皮素，可抑制细菌和真菌滋生适用情况各阶段冻疮，尤其适合皮肤敏感者方法用香蕉皮。

耳朵冻疮的根治需结合规范治疗与日常防护，具体措施如下一药物治疗促进修复若冻疮未形成溃疡，可外涂促进血液循环的药物，如肝素钠乳膏或多磺酸粘多糖乳膏这类药物能改善局部微循环，缓解红肿瘙痒症状若已出现皮肤破损或溃疡，需使用表皮生长因子凝胶或康复新液，加速创面愈合，预防感染用药前需。

冻疮很难彻底根治，但通过积极治疗可在一定程度上缓解症状冻疮的治疗方法保暖是关键，寒冷季节需重点保护手脚等易受寒部位，佩戴手套帽子围巾等减少热量散失促进血液循环可通过适度运动如散步跑步或局部按摩实现，增强末梢血供未破溃的冻疮可涂抹冻疮膏维生素E软膏，破溃后需使用抗生素。

耳朵冻疮的根治需结合预防与针对性治疗，核心在于改善局部血液循环修复皮肤损伤并避免复发预防措施是根治的基础保暖需贯穿寒冷环境暴露的全过程，优先选择覆盖耳部的毛线帽加绒耳罩或围巾，避免冷空气直接刺激皮肤保湿需每日使用含甘油尿素成分的保湿霜，尤其在清洁后或干燥环境中及时补涂，防止皮肤。