5牙若是遇热而痛多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解二缓解牙痛小方法1咬片橙子切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷2多喝水有的牙疼是由龋齿引起的。

症状当牙齿受到冷热酸甜和机械性作用摩擦，咬硬物的刺激时，会突然产生酸痛感觉，或一闪而过，或短暂持续，当刺激去除后，这种酸痛感就会消失原因日常生活中会因为种种问题造成对牙齿的磨耗，比如咀嚼食物用的牙膏颗粒太过粗糙等待长时间对牙齿的磨损会对外层的牙釉质造成伤害，露出。

日常预防措施1保持口腔卫生每日至少刷牙2次，使用含氟牙膏餐后用牙线清理牙缝食物残渣，避免细菌滋生2定期口腔检查每612个月进行专业洁牙及检查，早期发现龋齿或牙周问题3饮食调整减少酸性高糖食物摄入，避免用牙直接咬硬物，防止牙釉质损伤若疼痛持续或加重，需及时就诊明确病因。

牙疼剧烈难以入睡时，可尝试中医辨证施治结合应急小妙招缓解，但需及时就医明确病因中医将牙痛分为风热胃火虚火风冷四类，需根据症状选择对应方法，同时可配合绿豆荔枝食疗中药煎剂或白酒花椒外敷等应急措施具体如下一中医辨证分型及治疗原则风热牙痛 症状阵发性疼痛，遇风加重遇冷缓解。

四强化日常口腔护理坚持每日早晚刷牙使用牙线清洁邻面，并配合含氟或抗敏感漱口水定期进行口腔检查建议每612个月一次，及时发现龋齿或牙周问题，预防病情进展五特殊人群注意事项 孕妇孕前需完成口腔治疗，孕期若牙疼应优先选择保守处理如局部冲洗，避免X光和四环素类等药物儿童家长。

遇冷遇热牙疼的应对需结合具体原因采取针对性措施，并注意不同人群的特殊性，同时通过日常预防降低发生风险针对常见病因的应对措施若因龋齿导致，需及时就医进行充填治疗，去除龋坏组织后用树脂等材料恢复牙齿形态日常需保持口腔清洁，使用含氟牙膏，减少高糖饮食摄入若为牙本质敏感，轻症可用抗敏感牙膏。

牙齿遇冷热疼痛一般是牙本质敏感情况，使牙齿受到外界刺激，如温度冷热化学物质酸甜以及机械作用摩擦咬硬物等引起的酸痛症状吃药的效果不大对小而深的敏感点，可作充填或调牙合对敏感部位行脱敏治疗并注意检查和调磨对牙合过高的牙尖牙颈部敏感区的脱敏应注意避免脱敏剂烧。