1、使用锁精延时环的方法并不复杂它与避孕套的使用方法相似，只需将环从龟头套入，直至阴茎根部，然后索紧环即可这样做能有效防止早泄，同时延长房事时间使用时建议搭配安全套和适量的润滑剂，以获取更佳的使用体验对于希望进一步提升快感的男性，推荐使用如敖东优能佳抑菌喷剂等产品这些产品采用中药。

2、硅胶材质的锁精环可适当涂抹少量水基润滑剂辅助佩戴，但避免使用油性润滑剂以免损坏材质 2 确认正反面与位置 锁精环通常设计为内凹外凸结构，内凹面贴合身体对于大多数男性，需将环套入勃起状态的阴茎根部，避开阴毛区域，避免夹伤皮肤 3 松紧调节技巧 以能塞入一根手指的间隙为松紧。

3、生精术 男子压精术 张绪通 回精术 小说锁精术 锁精术怎么用 锁精术是按哪里 陈樱宁锁精术 缩精术 锁精术有用吗 男子精锁炎是什么 其他类似问题 20130619 怎样锻炼锁精术 5 20140612 男性锁精术？ 1 20120902 跪求男子锁精术 7 20140121 怎么练习锁精术 1。

4、正确佩戴锁精环需注意清洁适配与操作步骤，佩戴时以舒适和安全为前提锁精环的作用在于通过调节阴茎根部压力，控制生理反应佩戴前需用温和清洁剂彻底清洗双手及器具，避免细菌感染选择环的尺寸时，可用软尺测量勃起状态下的根部周长，确保环的直径略小于实际尺寸但不产生压迫感1 润滑与佩戴步骤。

5、使用锁精环的第一步，需以器具专用清洁液或沐浴露洗手液清洁，确保卫生接着，均匀涂抹适量的润滑液于锁精环与男性生殖器之上，以减少佩戴时的不适感若计划使用锁精环作为避孕措施，在佩戴前先套上避孕套，双重保障更为安心整理生殖器周围毛发后，将锁精环拉伸至比头部略大一圈的尺寸，于生殖。

6、1打开锁精环的拉链，张开环后再佩戴2佩戴好后，把齿轮部分插进另一边，收紧拉链即可3佩戴方法一日常佩戴于包皮位置，可有阻复包皮4佩戴方法二做爱时将其佩戴在根部，可以有效增强性能力特别提示 1建议使用过程中戴上安全套及涂上润滑剂，这样会更加方便2锁精环属于个人。

7、培元锁精汤 组成熟地黄25克，菟丝子20克，锁阳15克，制巴戟天15克，炒山药20克，芡实15克，桂枝9克，白芍9克，盐杜仲15克，怀牛膝15克，沙苑子12克，金樱子12克用法每日煎服1剂，连煎2次，首次清水1000毫升煎至250毫升，第二次清水500毫升煎至150毫升，煎得药液1日分早中晚3次温。

8、如果症状以虚劳早衰男子不育男子更年期综合征等为主，常常属于肾精不足所致的病症，可以用填精补髓的方法，选取聚精丸还少丹龟鹿二仙膏斑龙丸等等，如出现遗精早泄慢性前列腺炎男子不育等，通常采用固摄肾气的方法，如五子补肾丸茯苓丹固本锁精丸等如果有阳痿早泄癃闭等。

9、少精症在饮食上应多吃含精氨酸食物精氨酸有利于精子的生成含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品山药银杏海参墨鱼章鱼西瓜南瓜等忌吃芹菜近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃四个月后，又能恢复正常水平日常补锌预防少精日常生活中补充下列食物如鳝鱼泥鳅。

10、2锁精止遗 男士在日常工作中很有可能会遗精滑精的状况发生，假如频次经常也是异常状况用金樱子煎中药服用，能合理锁精，避免男人频繁遗精滑泄，是男孩子的福利3止咳平喘 有的人会在行走快的情况下非常容易哮喘病，而咽喉比较敏感者平常会老是咳嗽，喘咳多由肺气上逆而导致，金樱子味酸酸的，能。

11、男人吃以下东西可以补阳气1珍珠蔬菜营养丰富，具有温肾固精的功效，对男性性功能障碍遗精阳痿等有很好的治疗作用2虾仁具有很强的补益作用，能补阳补肾，补益精气3泥鳅富含蛋白质和维生素，能改善人体阳气对肾精亏虚有很好的疗效4鸡蛋，含有丰富的蛋白质，可以让男性朋友迅速的恢复。

12、男性阳痿早泄吃什么好下面为大家介绍1阳痿早泄养生粥1海参粥原料海参适量，大米或糯米100g制法先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂后，加入大米煮为稀粥功效补肾益精养血用法每日分12次服，连服710天适应症适用于精血亏损体质虚弱性机能减退遗精尿频等2。

13、盗汗，手足心热，心烦，低热消瘦釉戮？坏鳎男子梦滑遗精治疗产后盗汗的常用中成药 一补中益气丸 二玉屏风口服液颗粒丸袋泡茶剂三十全大补丸 四参茸卫生丸 五锁精丸 六知柏地黄丸 以上就是什么叫产后盗汗的内容介绍，如果你对产后盗汗如何调理等有关产后。

14、韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药具健胃提神止汗固涩补肾助阳固精等功效在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”食用好处 春寒还料峭，春韭入菜来韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用，有素菜中的荤菜之称春天气候冷暖。

15、中医入药除酒炮外，饮香也能益精壮阳，锁精门固精关，滋养肾水沉香的辛味能守能窜，温性能暖腰膝壮元阳，因此能产精水，且壮益阳道，使精气饱满，腰膝 痛得到改善 饮香时需选择很好等级得沉香或奇楠香不是任何沉香就可以，利用热水或温水冲服在茶杯当中，经过二至三分钟后就捞起沉香喝下，细品其香，养心建身。