脾胃不好的症状主要包括以下几点1 消化不良脾胃功能减弱会导致食物无法充分消化和吸收，表现为胃胀胃痛嗳气反酸恶心呕吐等症状食物在胃内停留时间过长，或无法顺利进入肠道进一步消化，均与脾胃运化能力下降直接相关2 食欲不振脾胃运化水谷精微的功能异常，会导致身体缺乏营养，进而影响食欲。

脾胃不好的常见症状如下1 消化不良表现为食欲不振腹胀腹痛恶心或呕吐，进食后不适感加重，可能伴随嗳气呃逆反酸等症状长期消化不良会影响营养摄入，导致身体机能下降2 腹泻或便秘大便次数异常增多或减少，粪便性状改变如稀溏干结或不成形腹泻可能因脾胃虚寒湿邪困脾所致便秘。

脾胃不好的人通常会出现以下症状面色暗黄脾虚会导致脸色暗淡发黄，若同时伴有茶饭不香肚子胀腹泻等症状，需及时就医，否则可能进一步发展为营养不良或贫血嘴唇发白干燥嘴唇干燥脱皮无血色是脾胃不好的典型表现与脾胃健康者相比，其嘴唇红润润滑有光的特点形成鲜明对比睡眠质量不好。