八个月宝宝可添加的辅食及注意事项如下一谷类食物推荐强化铁的婴儿米粉烂面条稠粥等这类食物易消化，能提供宝宝所需的碳水化合物及部分蛋白质，是辅食添加的基础强化铁配方可预防缺铁性贫血，建议优先选择二蔬菜和水果1蔬菜南瓜胡萝卜菠菜西兰花等，富含β胡萝卜素维生素C；八个月宝宝可添加的辅食及注意事项如下一推荐辅食种类1谷类食物米粉烂面条稠粥等米粉是初期常见辅食，易消化吸收烂面条和稠粥可逐步锻炼咀嚼能力，提供碳水化合物和能量2蔬菜南瓜胡萝卜土豆等富含维生素矿物质和膳食纤维，需煮熟后制成泥状，便于吞咽和消化3水果；八个月的宝宝便秘时，可优先选择以下三类食物改善症状1 蔬菜泥类菠菜泥芹菜泥等绿叶蔬菜泥富含膳食纤维，能直接刺激肠道蠕动，促进粪便排出制作时需将蔬菜彻底煮熟后打成泥状，避免纤维过硬刺激宝宝肠胃建议每日添加12次，每次23勺，可与米粉混合食用以增强适口性2 水果泥类香蕉泥苹果；八个月宝宝的辅食选择及注意事项如下一辅食种类与推荐食物1强化铁的谷类食物如婴儿米粉燕麦片等这类食物富含铁元素和能量，可弥补母乳或配方奶中铁含量不足的问题，满足宝宝快速生长的需求建议选择无糖配方，避免过早添加甜味剂2蔬菜泥胡萝卜南瓜西兰花等根茎类和绿叶蔬菜是优质；八个月宝宝可添加的辅食及注意事项如下一可添加的辅食类型1米粉和谷物可选择婴儿米粉燕麦片等作为基础辅食初始阶段可调成稀糊状，逐渐增加浓度以适应不同口感此类食物易消化且富含碳水化合物，是宝宝能量来源的重要补充2蔬菜泥将胡萝卜南瓜西兰花等蒸熟后捣成泥状这类食物富含。

八个月宝宝的辅食选择需兼顾营养均衡与消化能力，主要包含以下四类1 米糊作为辅食初期的核心食物，建议优先选择强化铁的婴儿米粉铁元素是预防缺铁性贫血的关键，尤其对母乳喂养的宝宝尤为重要初期可调制成稀糊状如米汤质地，待宝宝适应后逐渐过渡到稠糊状，并逐步添加其他食材混合食用例如，可；第八个月 饮食注意此期为断奶过度的后期，宝宝一日三餐已初步形成规律，注意饮食的灵活性，由单一的，逐步向复杂性发展，注重调节搭配不要喂调味浓或油煎的食物添加食物水果汁鸡蛋糕水果土豆泥豆腐菜汤婴儿饼干米糊米粉面条烂菜胡萝卜煮烂猪肝鱼松肉松；8个月宝宝辅食，可食用碎菜鸡蛋粥面条鱼肉末等辅食的性质还应以柔嫩半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭给宝宝做的蔬菜品种应多样，如胡萝卜西红柿洋葱等，对经常便秘的。

八个月宝宝可添加的辅食及注意事项如下1 蔬菜泥蔬菜是宝宝成长必需的营养来源可选择易消化的蔬菜，如南瓜胡萝卜西兰花等，将其煮熟后捣成泥状喂食蔬菜泥富含维生素矿物质和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力2 水果泥水果富含维生素C纤维素等营养成分推荐选择熟透的香蕉苹果；八个月宝宝可添加的辅食包括谷类蔬菜水果蛋白质类及蛋类，具体如下1谷类可添加米粉烂面条稠粥等米粉易消化，是初期辅食的常见选择，能提供碳水化合物作为能量来源烂面条和稠粥可逐步增加宝宝对不同食物质地的适应，锻炼咀嚼能力2蔬菜推荐南瓜胡萝卜菠菜等南瓜口感香甜且易煮烂；1猪骨胡萝卜泥 原料胡萝卜1小段，猪骨适量 做法猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可2鸡汁土豆泥 原料土鸡一只，土豆14个，姜适量 做法将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。

婴儿在78个月的时候，已有较坚硬的牙床，咀嚼能力增强，可考虑适当添加固体食物，如饼干，面包片等，以婴儿能用舌头碾碎为准，如果是母乳喂养，可添加如烂面，饼干，鱼，蛋，肝泥，肉末，菜末粥，馒头片，少量多餐，加工细软，易消化吸收，可以吃咸的，但盐一定要少放，婴儿的味觉比大人敏感，所以；宝宝补钙食谱蛋花豆腐羹原料鸡蛋南豆腐骨汤150克小葱末等制法鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末材料 胡罗卜，青菜，瘦肉，骨头汤，大米，葱，姜，蒜调味料 盐，酱油骨头汤菜肉粥做法1，将胡罗卜切成细小的丁，与骨头。

一继续吃母乳和牛奶但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分，尤其是铁维生素钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应，不能满足宝宝的需要因此，此时应该是宝宝进入离乳的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了二增加半固体；八个月宝宝辅食食谱以咀嚼较软的食物一般8个月龄的宝宝，已经开始萌出牙齿了，辅食可以从细到粗从软到硬从泥状过度到碎末状，这样可以更好的帮助宝宝练习咀嚼及牙齿的萌出辅食食谱为比较稀软的米粥，红颜色的肉末比如猪的瘦肉牛肉等更好的补充铁含量，各种蔬菜菜末南瓜土豆。