“医生，我最近觉得精神压力有点大，工作也不顺利也特别的忙，晚上更是一整宿一整宿的睡不着，想着说买一些安眠药来帮助入睡，到药店人家说不能卖，说是需要去医院诊断，然后开具处方。想问问为什么买个安眠药需要到医院去呢？”

从现在来讲，安眠药的种类非常多，它作用的机制也各不一样：

1、最常见的是苯二氮卓类的药物，它是通过激动脑袋里的γ-氨基丁酸A型受体，来抑制中枢神经系统，达到镇静安眠的作用；

2、褪黑素受体的激动剂。正常的生理过程中大脑是会分泌褪黑素的，而这类药物就是模拟了人类正常的睡眠的过程；

3、SSRI类或者是SNRI类，抗抑郁、抗焦虑的这一类药物。它也是有一定的镇静安眠的作用。但是它可能作用于五羟色胺的受体。大脑里其实有非常多的不同的受体，都控制着我们的睡眠。

安眠药的副作用以及害处也是不同：

1、常见的苯二氮卓类的安眠药，特别是中长效的安眠药，它在第二天之后可能有宿醉作用。也就是说醒来之后，还会觉得脑袋昏昏沉沉的。记忆力、注意力可能会有不集中的情况。这部分人群，特别是对于需要高空作业，或者说需要精确操作的人群，可能就不太适用。

2、如果是其他的短效的安眠药，可能宿醉作用就会少一些。但有些病人，用斯诺斯这类药物、唑吡坦这类药物，在入睡前服用，虽说它没有宿醉作用，但它可能存在引起精神行为异常，幻觉等等的情况。

由于安眠药物也有非常多的种类，每个病人适应的情况可能不太一样，需要去做调整，并不是说随意的购买，就能够达到治疗的效果。所以如果觉得睡眠不好需要吃药，还是建议到医院来就诊 。由医生评估之后，再开相应的安眠的药物。#医联媒体超能团##清风计划#