枸杞菊花泡水喝的功效如下1保护眼睛枸杞富含玉米黄素，菊花含有类黄酮等活性成分，二者协同作用可缓解视疲劳，预防干眼症黄斑变性等眼部疾病，适合长期用眼者日常饮用2抗氧化枸杞中的多糖类胡萝卜素与菊花中的黄酮类物质，能有效清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，延缓衰老，降低慢性疾病。

1枸杞和菊花一起泡水喝是非常好的，药用价值比较高，适量的饮用能够起到清肝明目滋阴降火等养生保健作用，还能够缓解肝肾阴虚导致的眼干眼屎多口干舌燥五心烦热潮热盗汗腰膝酸软视物模糊须发早白等症状2适量的饮用枸杞菊花茶还能起到缓解疲劳抗辐射损伤提神等作用，同时对于高。

菊花与枸杞泡水长期喝对人体有多种好处增强免疫系统菊花中的维生素C和类黄酮等抗氧化物质可以帮助身体抵御自由基伤害，进而增强免疫力枸杞作为一种中药食材，也被认为能够提升人体的抵抗力，强化免疫系统的功能美容养颜菊花和枸杞中的抗氧化物质可以抑制黑色素的产生，有助于延缓衰老长期饮用可以。

枸杞加菊花泡水有以下好处保护眼睛枸杞和菊花富含类胡萝卜素维生素C等营养成分，这些成分对眼睛有很好的保护作用，有助于改善视力镇静安神菊花中的萃取物具有镇静安神的功效，能够缓解紧张和焦虑情绪，从而有助于提升睡眠质量去火明目菊花和枸杞都具有清热解毒的作用，可以帮助去火提神，尤其对。

菊花茶和枸杞一起泡水主要有以下好处清肝明目菊花具有清肝热的功效，能够缓解眼睛疲劳干涩等症状，与枸杞一同泡水，能够增强这一效果，对保护视力有益益精填髓枸杞具有益精填髓的功效，能够补充人体所需的精气，增强身体机能，与菊花搭配，能够更好地发挥这一作用生精保健枸杞中的多种营养。

菊花茶和枸杞一起泡水主要有以下好处清肝明目菊花具有清肝明目的功效，能够有效缓解眼部疲劳，改善视力模糊等问题枸杞同样对眼睛有益，能够滋补肝肾，促进眼部健康两者结合，能够进一步增强清肝明目的效果，适合长时间用眼或眼部不适的人群益精填髓枸杞被认为具有益精填髓的功效，能够滋补肾脏。

枸杞子和菊花泡水喝的功效如下1 抗氧化枸杞子和菊花都富含抗氧化成分，可以抵抗自由基损伤，保护身体健康2 降血压枸杞子和菊花都具有降血压的作用，可以帮助控制高血压3 保护视力枸杞子含有丰富的类胡萝卜素和维生素A，可保护眼睛健康而菊花富含黄酮类物质，也有保护视力的作用4 降。