来源：【烟台日报-大小新闻】

生活中，如果牙齿出现龋坏，必须及时选择正规的医院补牙。补牙后，人们最关心的是补牙后多久可吃东西，但是补牙使用的材料不同，进食的时间也有很大差异。

补牙后多久可以吃东西？

根据材料的聚合反应主要分为化学固化和光固化，化学固化的时间是3~5分钟左右。

一般补牙材料达到一定固化程度时才能进食，大约需要两个小时以上。补牙后因为牙齿受到药物刺激非常敏感，进食后容易受到食物残渣的刺激，加剧了疼痛。补牙两个小时之后再吃饭，并且选择流质或者半流质的食物。

光固化通过光照之后材料就会变得坚硬，一般选择光固化的材料填充完成之后就可以进食。

补牙后如何保养牙齿？

1. 正确的刷牙

要选择软硬适中的牙刷。如果太硬的话会对牙齿带来一定的压力，从而导致牙釉质受到破坏和牙龈退化。太软的话不能清洁牙齿缝隙里面的污垢。

掌握正确的刷牙方式，每次刷牙的时间不能少于3分钟。刷牙后要及时使用牙线，这样能够清除残留在牙缝隙里面的细菌。大量的细菌堆积的话容易形成牙菌斑，牙菌斑是导致牙周疾病和蛀牙的根源。

2. 不能吃太坚硬的食物

尽量不要吃一些太坚硬的食物，比如核桃或者硬果糖等，虽然口感好而且有嚼劲，但是容易引起牙齿劈裂。

3. 不能吃一些容易引起牙齿染色的食物

补牙后不能喝红葡萄酒咖啡或者可乐等，因为牙齿容易吸附一些食物色素。吃了这些食物后没有及时清洗牙齿的话会导致色素沉淀，从而粘附在牙齿表面，引起牙齿变色。

责任编辑：王鹏静

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