皮肤瘙痒严重，常吃4种食物。

常吃4种食物健脾去湿止痒，改善湿疹很容易。不管你的湿疹是皮肤出现了红肿瘙痒，还是渗液结痂，也不管湿疹多严重，出现了多久，看完这个视频一定会有所收获。

我是北京公立三甲医院皮肤科的王宁医生，接着听我往下说。从今天开始，我会经常和大家分享皮肤病相关的知识，多看看这些内容，说不定能够帮助到您。下面进入正题。湿疹的发病与多种因素有关，其中不良的生活和饮食习惯可能让湿疹变得更为严重。不过有些食物却能够帮助减轻湿疹的症状，促进皮肤恢复健康。

·第一种是冬瓜。中医认为它有清热利水的功，能够将体内多余的湿气排出体外。

·第二种是薏米。具有健脾祛湿，增强身体代谢的能力。

·第三种是绿豆。它的清热解毒功效非常的明显，能够有效的缓解湿疹引起的炎症反应。

·第四种是苦瓜。苦瓜具有祛湿止痒，清热解毒的作用。