调味选择如果不喜欢纯首乌水的味道，可以适量添加一些糖来改善口感但需要注意的是，如果自身能够承受没有放糖的首乌水，则建议尽量不要放糖，以保持其原始的药效和口感饮用方式将泡好的制何首乌水作为茶来饮用即可可以随时续水，直至味道变淡注意事项 在冲泡和饮用过程中，要注意保持饮品的。

1方法取何首乌粉80g，放入暖水瓶内，用开水浸泡6小时，泡至颜色成棕红色即可饮用，随添加开水浸泡，待茶色浅淡，更换新品2中医中药理论认为，何首乌性味苦，甘，涩，微温，具有补肝，益肾，养血，祛风等功效，适用于肝肾阴亏，须发早白，血虚头晕，腰膝酸软，筋骨酸痛，遗精，崩带，久痢，慢性。

1 何首乌可以泡水喝吗何首乌是可以泡水喝的它是常见的中草药，泡水喝有助于治疗血虚头昏目眩体倦乏力萎黄等症状如果症状相符，可以考虑服用2 何首乌泡水的正确方法是什么将适量的制何首乌放入开水中冲调，搅拌均匀后即可饮用如果需要，可以适量添加糖分以改善口感当然，能够接受无糖的。