本文目录一览：

• 1、孕妇奶水不出来怎么办
• 2、孕妇奶水不通怎么办,憋的很痛
• 3、产妇第三天有奶水不通怎么办

孕妇奶水不出来怎么办

涨奶还吸不出来可以采取以下措施： 提早哺乳 哺乳的最佳时间是在生产后的半小时左右，此时孕妇的奶水含量最高，及时哺乳能有效预防涨奶问题的出现。 按摩乳房 可以到专业的机构进行乳房按摩，或者自己用手指从乳房的外侧向乳房的内侧按环形方向进行按摩。这样做能刺激乳汁分泌，帮助疏通乳腺。

产妇应该多喝一些汤水，可以用猪蹄加上花生炖成汤，也可以用鲫鱼加豆腐炖成汤，这些高蛋白的汤类，是最好的下奶食品，除了喝汤之外，还可以多喝粥，像银耳红枣粥，小米粥，这对刚生完宝宝之后的产妇身体恢复以及奶水的分泌都有帮助。

此外，可以考虑请专业的催乳师进行按摩催乳。通过专业的按摩手法，可以疏通乳腺，从而促进乳汁的分泌。但请注意，按摩应由专业人士进行，以避免因错误的按摩方式而损伤乳房。最后，新妈妈们需要保持积极的心态。没有奶水并不意味着无法母乳喂养。刚刚生完宝宝后，乳腺可能还未完全通畅，因此产奶也还未开始。

孕妇奶水不通怎么办,憋的很痛

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同时，保持愉悦放松的心情，缓解精神紧张和情绪低落，这样会影响分泌乳汁。一般来说，开始的几天妈妈的入睡都不会很多。然而这时候妈妈不要随便用奶粉补充，因为宝宝一旦吃了奶粉之后，吸奶力就会有所变弱，就会导致妈妈产生的乳汁越来越少。

孕妇的乳腺假如被阻塞，通常便会出现胀奶状况，妈妈们不仅疼痛难忍，处理方式不正确还会继续发展趋势为乳腺炎。好在还是有很多方法可以合理输通乳腺的。妈妈们能够试着先加热纯棉毛巾敷乳房，以后用手动吸奶器把母乳抽出来的方法，还可以平常多让小宝宝吸。

首先先说明一点产后堵奶出现硬块是常见情况，因此要调节心情，不要过于紧张。我们可以采用多种办法来快速疏通，首先是用轻柔的手法按摩。其次不要停止哺乳，饥饿的宝宝在吮吸时会促进疏通乳块。还有就是采用吸奶器进行疏通。以上的办法适用于轻微堵奶，硬块易疏通的妈妈们。

产后的最初几天、尤其是初产妇由于乳腺导管的不通畅，往往会导致乳汁的淤积，如果不及时的疏通会有发生乳腺炎的可能。

出现这种情况，建议要对堵塞的导管进行再通。具体再通的办法包括局部的热敷和推拿按摩，推拿按摩要求在哺乳的时候从乳房的外周向乳晕区进行轻柔的推拿和按摩。如果自己掌握不了这个手法，可以借助专业催乳师的帮助。

产妇第三天有奶水不通怎么办

哺乳妈妈须均衡饮食妈妈所摄取的食物，会直接影响到乳汁的分泌与品质，因此，均衡摄取各种食物是很重要的，特别是哺乳妈妈要注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类或豆制品中摄取。有的产后妈妈常为了身材，而急于减重。在此建议哺乳妈妈，等哺乳期结束后，再进行饮食减重。

奶堵了有硬块怎么办？淋浴时用莲蓬头对胸部冲几分钟之后，弯腰甩动胸部，然后同样弯着腰挤乳晕，会喷出大量的乳汁，也可能因此就把堵塞处给挤通。堵奶免不了的就是疼痛，准备土豆片一片一片贴，避开乳头位置。贴上去很清凉。一般最好临睡前贴，平躺着睡，这样可以持续久点。

产妇在生完孩子以后奶涨的发硬，宝宝确吸不出来，这是因为乳腺不通引起的，解决的方法就是让乳腺畅通，如果乳房胀的不是很严重，那么可以使用热敷的方式进行疏通，如果涨奶比较严重的话，那么就需要及时的找催乳师进行按摩，从而达到疏通乳腺的目的。能够给自己的宝宝进行哺乳是一件非常幸福的事情。