哺乳期可以适量吃榴莲，但需注意食用量和搭配禁忌1 营养价值与益处榴莲富含氨基酸蛋白质维生素如维生素CB族维生素及矿物质钙铁磷等，能为哺乳期女性提供能量和营养支持其性温，具有活血散寒补脾益气的功效，适量食用可帮助产后恢复体力，改善气血不足2 食用量需控制榴莲含。

哺乳期吃榴莲不会导致回奶以下是具体分析1 榴莲的营养价值榴莲是一种常见的水果，含有丰富的营养元素，包括各种维生素蛋白质少量的脂肪糖分和纤维素等这些成分对哺乳期女性是有益的，可以补充身体所需的营养2 榴莲对乳汁分泌的影响目前的研究和观察没有发现榴莲具有影响乳汁分泌的作用。

一般来讲，妈妈在哺乳期吃榴莲，如果是适量的进食，对宝宝应该说是没有什么影响的而且榴莲还是一种营养价值很高的水果，榴莲本身含有非常高的糖分，而且含有多种的维生素钙铁磷等，所以妈妈进食榴莲可以补充身体所需要的各种营养同时，用榴莲煲汤也是下奶很好的补品但是一定要注意，因为榴莲是。

回答您好考虑你说的情况哺乳期可以吃榴莲的，不要多吃，吃多榴莲易上火的，要注意哺乳期的妈妈多吃一些比较有营养的食物，如蛋，奶，豆浆，鱼，肉，蔬菜水果，这些都是高钙食品的，平日多喝汤水，猪蹄木瓜汤，通草鱼汤，羊肉之类的，这些通乳效果都很好的，注意不要吃辛辣刺激的食物等。

哺乳期吃榴莲一般不能催奶目前并无科学依据表明榴莲具有直接促进乳汁分泌的作用榴莲虽富含糖分维生素及矿物质，但其营养成分与催奶无直接关联，过量食用反而可能因热量过高导致体重增加有效的催奶方法需从生理机制入手1频繁吸吮宝宝的吸吮动作可刺激乳头神经末梢，通过神经反射促进脑垂体分泌泌乳素。