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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

最近气候早晚温差大，不少人一早醒来第一句话就是：“嗓子怎么又哑了？”说不了几句，就开始喉咙发干、咽部刺痛，甚至连吞口水都火辣辣的疼。

28岁的李先生就是这么中招的。由于工作强度大，他经常熬夜加班。前几天一早起来，嗓子又干又疼，一整天说话都费劲。他本以为多喝水就能缓解，没想到第二天嗓子更严重，连咳嗽都带着痰。

去医院一问，医生说是“咽喉炎”——一种高发于换季时节的常见疾病。

医生建议：除了休息和饮食清淡，选用对症的中成药辅助治疗，效果会更快。

今天我们就来说说，哪3种中成药对缓解嗓子疼和咽喉痛尤其有用，以及在什么情况下该选哪一盒。

一、咽喉痛≠感冒，“火气大”才是根源之一

很多人一出现嗓子疼，就习惯性地以为是感冒来了。但其实，慢性咽喉炎、急性咽炎、扁桃体炎、上火等都能引起类似症状。

根据《中华耳鼻咽喉头颈外科杂志》的一篇综述，咽喉部的疼痛，大多与局部炎症有关，尤其是：

细菌或病毒感染

讲话过多、用嗓过度

熬夜、喝酒、抽烟

天气干燥或空气污染

身体内热（上火）

都可能让原本正常的喉黏膜充血、水肿甚至糜烂，于是出现疼痛、干燥、异物感，严重时还会连带咳嗽、声音嘶哑。

这时候，单靠喝水不够，科学用药才是关键。

二、这3盒中成药，对付嗓子疼各有妙用

1.蓝芩口服液：清热解毒、专治咽喉红肿痛

蓝芩口服液的主药是蓝芩（即板蓝根）、黄芩、地黄等。它的作用机制明确：能通过抑制细菌和病毒繁殖、减轻炎症反应，从而缓解咽部的红肿和疼痛。

临床研究显示，蓝芩口服液对于急性咽炎、急性扁桃体炎等引起的咽喉不适，有良好的治疗效果，尤其适合：

嗓子发红、有灼热感

吞咽疼痛

急性发作期

用法提醒：饭后服用，成人每次10ml，一日3次，一般服用3-5天即可见效。

2.银黄含片：口含即化，缓解咽喉灼痛

如果你属于讲话多、用嗓频繁的人群，银黄含片可能更适合你。

它由金银花和黄芩提取而成，具有清热解毒、消肿止痛之效。含片剂型使药效直接作用于咽部，有助于缓解：

嗓子干痒、异物感

讲话时剧烈刺痛

咽部红肿明显

适用于教师、客服、主播等经常用嗓的人群，随身携带也非常方便。

使用建议：成人每次1-2片，一日3-5次，含化使用，不可吞服。

3.清喉利咽颗粒：润肺止咳、专治咳痰嗓哑

有些人嗓子疼的同时，还伴随咳嗽、咳痰、声音嘶哑，这时候，清喉利咽颗粒是更合适的选择。

它以中药经典配伍“二母止咳方”为基础，含有麦冬、知母、玄参、桔梗、胖大海等，有润肺、养阴、化痰、清热的功效。

特别适合：

干咳有痰、痰粘不易咳出

嗓音嘶哑，说话费力

长期咽喉不适、慢性咽炎

服用方式：开水冲服，一次1袋，一日2-3次，饭后效果更佳。

三、不是所有嗓子疼都“对药”，这3种情况要特别注意

药虽好，但也讲究“对症下药”。如果出现以下情况，建议及时就医，而不是盲目自行用药：

持续发热超38.5℃，伴随喉咙红肿剧痛，可能是化脓性扁桃体炎，需抗生素治疗。咽部疼痛超过7天仍未缓解，可能涉及慢性病变或其他感染。频繁复发或长期声音嘶哑，需排查是否为声带息肉、喉癌等严重问题。四、除了用药，这些日常习惯也能帮你“护住嗓子”

中成药是治疗手段，但日常保养才是根本。如果你经常嗓子不舒服，以下建议请务必牢记：

多喝温水，避免冷饮、浓茶、咖啡等刺激性饮品；

少说话，尤其是沙哑时要“闭嘴护嗓”；

禁烟酒，烟酒对咽喉的刺激极强；

保持空气湿润，干燥环境容易加重喉部不适；

饮食清淡，避免辛辣、油炸，适量吃些梨子、百合、枇杷膏等润喉食物。

五、一盒药背后，是一份对健康的负责

嗓子虽小，却牵连着我们的说话、吃饭、呼吸。别小看那一点“咽喉痛”，它可能是身体发出的预警信号。

选择适合自己的中成药，用对了，不仅能快速缓解不适，更能防止小病变大病。就像一位医生说的：“治病靠药，养病靠人。”嗓子是我们与外界沟通的通道，别让它在沉默中受伤。

参考资料：

[1] 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志. 《慢性咽炎诊治专家共识》. 2021年.

[2] 国家药品监督管理局.《蓝芩口服液说明书》《银黄含片说明书》《清喉利咽颗粒说明书》.

[3] 中国药典委员会.《中华人民共和国药典》2020版.