1、小孩发烧时，可采取以下物理退烧方法，但需根据年龄和具体情况谨慎操作1 减少衣物孩子发烧时，若穿着过多衣物会阻碍身体散热，导致体温进一步升高应适当减少衣物，选择轻薄透气的材质，帮助热量散发但需注意避免完全脱光，以防着凉2 多喝水或补充液体发烧会加速体内水分流失，易引发脱水需鼓励；发烧的时候体温不超过385摄氏度，可以不用服用退烧药，采用物理降温的方式退烧物理降温的方式退烧中比较快的方法包括有全身温水擦拭或者用酒精擦浴，酒精蒸发的速度快，因此退烧的效果更好要注意擦浴的部位要在动脉血管比较丰富的部位，例如太阳穴颈部两侧腋窝腹股沟，这样才能达到快速的降低血管。

2、最快的物理退烧方法主要包括以下几种1 酒精擦浴 使用纱布沾取30%~50%的温水酒精，反复擦洗腋窝腹股沟区肘部颈胸后背及手足心等血管丰富的区域酒精蒸发时会带走大量热量，从而降低体温擦浴过程中需避开心前区，并观察面色变化，以防着凉和降温过度2 冰敷 以冰块或冰水作成冰帽。

3、孩子发烧时，可采取以下物理降温方法辅助退烧，但需根据孩子情况灵活调整，必要时及时就医1 减少衣物孩子发烧时，身体产热增加，可能因衣物过厚导致散热受阻此时应适当减少衣物，选择轻薄透气的棉质衣物，避免包裹过严但需注意环境温度，若室内较冷，可保留一层薄衣物，防止着凉2 温水擦拭用32；小孩发烧物理降温，若想相对较快地退烧，可参考以下方法温水浴这是较为有效的物理降温方式正常情况下，用于擦拭或浸泡的温水温度在35度左右比较合适，比孩子的体温低1 2度为宜因为水温与体温存在一定温差，能更好地带走身体热量泡温水的时间不宜过长，正常15分钟左右即可时间过短，可能；孩子物理退烧较快且安全的方法主要有以下几种降低环境温度将室内温度控制在2022°C，保持空气流通减少孩子衣物或松开包裹，避免过度捂热，帮助身体通过皮肤散热温水擦拭用3235°C的温水擦拭颈部腋窝肘窝腹股沟等大血管丰富部位，促进血液循环和热量散发需注意水温不可过高，避免烫伤；385是发烧的一条分界线，也就是说宝宝发烧没有超过385度的时候，通过物理方法退热更安全，暂时不需要使用退热药，尤其是38度以下但是，如果宝宝的体温高于385度，必须用退热药控制，以避免休克或抽搐但是药物必须尊医嘱才行，不要随意给宝宝服用药物#xF9FD温水擦拭身体当婴儿发烧的时候，妈妈可以用温水沾溼毛巾来给；物理降温退热最快的方法主要包括以下几点泡热水澡直接效果泡热水澡可以迅速降低体温，是物理降温中效果较好的一种方法酒精擦拭擦拭部位用酒精擦拭腋窝腹股沟额头等位置原理酒精蒸发时会带走大量热量，从而迅速降低体温冰块冷敷敷用部位将冰块敷在腋窝额头腹股沟等位置效果。

4、当身体发热时，可采取以下物理方法快速退烧，但特殊人群使用前应咨询医生冷敷将冰袋或冷毛巾敷在额头手腕小腿等部位这些部位血液循环较快且皮肤较薄，降温效果较好冷敷布达到体温时需及时更换，反复多次直至退烧酒精擦浴用30%50%的酒精或白酒加适量温水稀释后，浸湿毛巾擦拭颈部腋窝。