在日常生活里，不少人存在脾虚湿气重的状况。这类人往往胃口欠佳，腹部还容易堆积脂肪形成大肚腩，稍微进食就感觉腹胀难耐，甚至出现腹泻、拉肚子的情况。

脾胃作为人体重要的消化器官，一旦处于虚弱状态，其运化功能便会失常。食物中的水谷精微物质无法得到充分吸收与转化，原本应滋养身体的津液和气血，反而可能转化为痰湿。这些痰湿在体内不断积聚，尤其容易聚集在腹部。

而且，人体在着凉后，风寒之气极易侵袭脾胃。脾胃阳气受损，中焦脾胃的清阳之气无法正常上升，身体的正常运转便会受到影响。

针对这种情况，有两味中药值得关注，那便是苍术和白术。将这两味药一同煮水饮用，对调理脾胃有着独特功效。苍术，其性温，具有祛风散寒的显著作用。当风寒侵袭脾胃时，苍术能像一位忠诚的卫士，将风寒之邪驱散体外，保护脾胃免受进一步侵害。

白术，则以补气健脾见长。它能够增强脾胃的功能，提升脾胃的运化能力，使脾胃更好地吸收和转化食物中的营养物质。

苍术与白术合用，二者相辅相成，既能有效运化体内水湿，防止痰湿生成和堆积，又能健脾胃，增强脾胃的活力，从根本上改善脾虚湿气重所引发的各种问题。