生老病死是每一个人立足于世间，所以必须经历的一切过程。而变老也是每个女性所畏惧的事情。有人说四十而不惑，五十知天命，对于人生的过往，年纪越大越能云淡风轻，但从身体变化而言，越老越意味着机能的“脱轨”。

这些“脱轨”情况或许会体现在身体的某一个部位，也会和身体的某一种功能变化对应起来，尤其是人们所关注的两性健康问题，它们和年龄增长息息相关，也左右着夫妻之间的感情基础，特别对于女性来说，两性健康是最为重要的一部分。

而许多中年女性，就会出现私处的各种变化，从内部到外部，甚至是私处毛发颜色的改变，你知道阴毛变白是意味着什么吗？和性功能减退有必然的联系吗？

一、私处的毛发到底有何作用，这几点好处早了解早受益

其实每个人不同部位的毛发，都对身体的健康有着不同程度的作用，特别是对于私密处的毛发，也有这以下几大好处：

1、保护私处清洁健康

人体的毛发是一种自然的防御机制，它可以帮助保护身体免受外界的伤害。就私处而言，毛发可以防止外界的细菌、病毒和其他杂质进入私处，从而保持其清洁和健康。此外，毛发还可以帮助减少私处的摩擦，避免皮肤受到过度摩擦的损伤和刺激。

2、减少汗液避免异味

阴毛具有一定的吸水性，当汗液流到阴毛处时，阴毛会吸收部分汗液，起到减少体味的作用。此外，阴毛还可以减少皮肤之间的摩擦，减少摩擦产生的热量和汗液分泌。因此，保持适量的阴毛是保持身体干爽和健康的重要因素之一。

3、保持私处肌肤温度

阴毛的存在可以帮助保持私处肌肤温度因为它具有保暖的作用。阴毛可以形成毛孔，使得空气在肌肤表面形成一个细小的静态空气层，这个空气层可以阻挡外部冷空气，从而形成一个保暖层，防止热量的散失。

此外，阴毛可以协助皮肤调节湿度，保持私处肌肤处于舒适的状态，这有助于在寒冷环境下保持温暖。因此，阴毛不仅是人体的保护屏障，同时也可以帮助调节私处肌肤的温度和湿度。

二、女性私处毛发变白=性功能减退吗？其实是这点因素在“作乱”

女性私处毛发在不同的年龄段会有不同的变化。在青春期时，因为体内激素水平的作用，女性私处的毛发会变得茂密，颜色也会变深。

而随着年龄的增长，女性体内的激素水平开始下降，导致私处毛发变得稀疏和细软。如果你发现自己的私处毛发变白，那么可能和以下几点情况有关：

1、荷尔蒙水平下降

女性阴毛变白可能与荷尔蒙水平下降有关。阴毛的颜色实际上是由黑色素的含量决定的，而黑色素的产生与身体内的雄性荷尔蒙和雌性激素水平有关。

随着女性年龄的增长，卵巢功能开始逐渐下降，导致雌激素的分泌减少。这样一来，身体内的黑色素产生也会受到影响，从而导致阴毛颜色变浅。

2、甲状腺功能下降

甲状腺功能下降可以影响人体的许多生理过程，包括色素合成和分布，同时也会影响到体内雄性激素和雌性激素的水平，这些都可能导致阴毛变白。

具体而言，甲状腺功能下降可能导致黑色素合成减少，进而影响黑色素沉积于毛囊皮肤中的分布，因此，阴毛会变白。另一方面，甲状腺功能下降可能导致体内雄性激素和雌性激素的水平下降，这些激素可以影响阴毛颜色和生长。

三、对于女性而言，日常做好这几点，正确维护私处健康

1、及时更换内裤

日常生活中，女性应该每天更换一次内裤，尤其是在进行了剧烈运动、出汗较多、月经期间等情况下更需要注意。

同时，建议女性选购透气性好、面料优质的内裤，避免穿着过紧或过松的内裤。当然，对于日常使用的内裤，女性还需要注意定期更换，避免使用过期或已破损的内裤。

2、正确清理私处

在每次清洗前要先洗手，以避免细菌对私处的感染。其次，应该避免使用太多的清洁剂或香皂，因为这些物质会破坏私处的自然平衡环境，导致感染的风险增加。取而代之的应该是使用温水或者是专为私处清洁所设计的洗液，按照说明书进行使用即可。

3、清淡饮食

清淡饮食可以保护女性私处健康，原因主要是因为过多的高脂肪、高热能、高糖分等不健康食品摄入会让身体内部环境失调，这可能引发体内激素水平失衡，从而影响女性私处健康。

此外，如果膳食里的纤维素摄入不足，容易便秘，从而影响人体排泄功能，增加女性泌尿系统疾病的风险。

因此，建议女性平时多吃一些清淡、高纤维、低脂肪的食物，如瘦肉、鱼虾、蔬菜、水果、米面杂粮等等。而且女性应多饮水，保持机体内的水平衡，有利于维护泌尿道功能的正常运作。

4、适当运动

运动有助于增强身体的免疫系统，减少感染的风险，因为许多私密部位感染的问题都是由病原体引起的，还可以增强女性身体的肌肉和通胀，有助于预防泌尿系统疾病，如膀胱炎和尿失禁等。

在平时，女性可以通过跳跃、跑步、瑜伽等运动锻炼全身肌肉，同时提高血液循环和代谢，从而保护和延长私处的健康，最终达到缓解不适、促进性生活和预防疾病的作用。

参考资料：

1.杨芳,李楠,梁燕飞.采用三阴性乳腺癌SiHa细胞株研究宫颈癌联合治疗的作用及机制[ J]. 临床和实验病理学杂志,2018,34(10):1049-1054+1059.

2.刘玲,黄恒,王建艳.健康教育及中药阴道注射液联合干预的效果[J]. 现代医药卫生,2018,34(10):1476-1479.