随着秋分的到来，越来越多的人感受到了秋燥的威力，出现了嘴唇起皮、口渴难忍、皮肤干燥等症状。

要想对付秋燥，饮食是十分重要的手段。首先要避免大鱼大肉，饮食清淡，每天多吃新鲜果蔬，秋天应季的莲藕、山药、百合粥、梨等食物，能有助抵御秋燥，这就是大自然的智慧。

及时补充足量水分，能有效防止嘴唇干裂。可以将白开水换成大米汤等，补充人体津液更高效。

吃点酸味的食物，比如柑橘、山楂、葡萄、柚子等，有助于润肺生津、养阴清燥。

特吉生肖：兔、虎、羊

次吉生肖：鸡、牛、鼠

需要注意：猪、猴、蛇

吉《贵人色》：绿色、青色、翠色、浅绿系

注：水生木，木为绿色、青色等，与今日五行相生，即大环境生你的意思，易招来贵人，获得扶助，异性缘会比平日增加，与整体环境磁场合一圆融。

木属性的天然宝石有：绿碧玺、绿发晶、橄榄石、孔雀蓝。

次《合作色》：黑色、蓝色、灰色系

注：与今日五行相符，为幸运色，与他人合作利益时建议穿这类型颜色，如商务沟通、谈判等。

水属性的天然宝石有：黑玛瑙、黑曜石、黑发晶、海蓝宝。

平：黄色、咖色、棕色、卡其、褐色系

注：与今日五行相克，为奋斗进财色，你需要付出更多的努力，做事会较累，可以通过自身努力调节带旺，如果成功能得到较大的收获。

土属性的天然宝石有：茶晶、黄玉、黄萤石、黄水晶。

较差《消耗色》：白色、银色、杏色、乳白色系

注：生今日五行，即你要去生大环境的意思，所以万事会较累，适合内心强大的人挑战下。

金属性的天然宝石有：月亮石、太阳石、白水晶、金发晶、钛晶。

不宜《不利色》：红色、粉色、橙色、紫色、花色系

注：生今日五行，即你要去生大环境的意思，所以万事会较累，适合内心强大的人挑战下。

火属性的天然宝石有：粉晶、石榴石、红玛瑙、红发晶。

中国的颜色和中国哲学观念五行相关。其中，青色代表木，红色代表火，白色代表金，黑色代表水，而黄色则代表了土。

关于衣着与五行色彩方面，我们以秦始皇的皇袍为例，始皇的皇袍并不是明黄色的，而是黑色的。根据五行相克的理论，水可以克火。秦始皇之前的周朝，属于南方之火，应为红色。秦始皇用北方的水来克周，所以他穿的是黑色的皇袍。[1]

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【参考文献】

【1】万鎏.《神秘中国五行色彩》.【M】中南大学建筑与艺术学院·文化心旅.