如何知道排不排卵1基础体温法每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升2子宫内膜检查当女性子宫内膜受卵巢雌孕激素影响，月经中期会出现明显的中期性变化，而经前57天分泌是属于晚期变化例如，在月经前或来月经12小时内进行子宫。

六特殊人群注意事项青春期女性因下丘脑垂体卵巢轴未成熟，围绝经期女性因卵巢功能衰退，排卵均不规律，需结合多种方法判断患有多囊卵巢综合征高泌乳素血症等疾病者，需在医生指导下监测长期精神紧张过度节食或运动可能影响排卵，建议保持规律作息均衡饮食及适度运动。