本文目录一览：

• 1、请问钙片和钙镁片的区别?
• 2、钙镁片主要功效
• 3、儿童钙镁片的作用及功能

请问钙片和钙镁片的区别?

成分不同 钙镁片含有从植物中提取的钙、镁等矿物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。

钙片和钙镁片的区别为：矿物元素不同、作用不同、适合人群不同。

相较于普通的钙片，钙美片在成分上更具优势，尤其是像安利这样的品牌，其钙美片含有专利成分，确保钙与镁的比例达到最佳。镁能够促进钙的吸收，对于那些喝牛奶会拉肚子的人来说，这尤为重要。这往往是因为体内缺镁，导致钙无法被有效吸收。

在吸收率方面，纽崔莱钙镁片的吸收率较高，而普通钙片的吸收率一般或较低。此外，纽崔莱钙镁片的pH值为中性，这有助于钙的溶解吸收，而普通钙片的pH值通常为弱碱性或强碱性，这可能会影响消化吸收。

钙镁片一般含有大量的钙元素，还有少量的镁元素，而钙片大多只是含有钙元素，两者之间的区别就是一个有镁元素，一个没有镁元素。

钙镁片主要功效

1、主要成分及作用：碳酸钙：每片含有217毫克，是构成骨骼和牙齿的重要成分，能增强软组织的坚韧性，降低神经细胞的兴奋性，强化神经系统传导功能，参与多种生理活动。

2、钙镁片具有强健骨骼、缓解骨质疏松以及调节血脂的功效。在常规服用下，其安全性较高，副作用并不常见。然而，孕妇、过敏人群及肠胃功能不佳者应避免服用，以免产生不良影响。对于骨密度低、骨质疏松的中老年人群，氨糖软骨素可能是一个不错的选择。

3、钙镁片的功效同样不容忽视。首先，它有助于舒缓神经，其中的丰富元素能在一定程度上缓解紧张情绪。其次，适量服用钙镁片能促进血液循环，使脸色更加红润，对身体健康有益。此外，钙镁片还能提高免疫力，其中的某些元素对增强身体抵抗力有积极作用。钙镁片的应用范围广泛。

4、首先，钙镁片对提高骨骼健康至关重要。随着年龄的增长，人体骨骼中的钙和镁元素会逐渐流失，导致骨质疏松、牙齿脱落等骨质症状。适量补充钙镁片能有效强健骨骼，缓解骨质疏松症状，预防骨折等意外发生。特别是对于中老年人来说，保持骨骼健康尤为重要。其次，钙镁片还能降低胆固醇水平。

儿童钙镁片的作用及功能

主要成分及作用：碳酸钙：每片含有217毫克，是构成骨骼和牙齿的重要成分，能增强软组织的坚韧性，降低神经细胞的兴奋性，强化神经系统传导功能，参与多种生理活动。氧化镁：每片含有103毫克，与碳酸钙形成2：1的比例，有助于钙的吸收和利用，防止钙在血液和软组织中沉淀，同时具有天然的镇静剂和泻剂效果。

儿童钙镁片的主要作用及功能包括以下几点：促进骨骼和牙齿发育：钙是儿童骨骼和牙齿的主要成分，适当补充钙能够促进骨骼的生长和发育，有助于身高增长。镁也是骨骼中的重要组成成分，对骨骼发育同样有益。预防龋齿：补充钙可以增加牙齿中的钙含量，有效预防龋齿的发生。

钙镁片有舒缓神经的作用：由于钙镁片中含有丰富的元素，而这些元素能够在一定的程度上使人达到舒缓神经的作用。钙镁片有促进血液循环的作用：适量的服用该钙镁片这个东西，能够在一定程度上帮助人达到血液循环的目的，使人们的脸色更加的好，更加的红润，对人们的身体有着一定的健康作用。

促进生长发育：专为儿童和青少年设计，满足其生长发育的特殊需求。增强免疫力：有助于提升儿童的免疫力，促进全面成长。骨骼和牙齿健康：钙、镁和D3的协同补充对骨骼和牙齿的发育起着关键作用，有助于防止儿童佝偻病。神经系统维护：有助于维持神经系统的正常运作。

安利纽崔莱儿童钙镁微D咀嚼片的主要作用包括补钙以及辅助补充镁元素。补钙：该产品的核心作用是补钙。钙是儿童骨骼和牙齿发育所必需的重要矿物质，对儿童生长发育至关重要。通过补充钙质，有助于增强骨骼强度，预防佝偻病等疾病。补充镁元素：除了钙之外，该产品还含有镁元素。