6个月宝宝摄取蛋白质食谱 鱼类对于宝宝的发育非常重要，其中含有丰富的蛋白质和维生素，有利于宝宝智力的发育给六个月的宝宝添加辅食可以适当准备一些鱼类食谱，鱼肉含磷脂蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼1三丝银鱼羹 食材银鱼适量鸡蛋1个干香。

6个月宝宝辅食食谱如下1米粉原料1匙米粉，温水做法1匙米粉加入34匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状2土豆泥原料土豆做法将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可3青菜泥原料青菜做法将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后。

打泥将煮熟的牛肉放入料理机，加少量煮肉汤或温水打成细腻泥状，过筛更顺滑搭配可单独喂食，或混合米粉土豆泥胡萝卜泥增加口感二进阶搭配食谱适合8个月以上宝宝1 牛肉蔬菜粥做法大米煮至软烂后，加入已打碎的熟牛肉末和胡萝卜西兰花碎，再煮10分钟 可滴12滴辅食油增加。

68个月宝宝食谱牛肉土豆泥玉米猪肉泥猪肝油麦菜泥胡萝卜羊肉泥使用量每天2030克烹调方式将食材洗净后，通过清蒸水煮或炖熟的方式烹饪，然后加水打成泥状用意这些辅食富含铁质，易于消化吸收，适合刚开始添加辅食的宝宝810个月宝宝食谱鸡蛋肉泥番茄肉末面冬瓜蒸肉。