如果鼻涕粘稠不易流出时，可口服桉柠蒎，促进鼻涕的流出，同时建议患者注意休息，避免受凉，多吃新鲜的蔬菜和水果，提高患者的机体免疫力，促进疾病的恢复如果患者的病情较重，需要进行鼻腔内穿刺引流，促进疾病的好转同时如果患者有营养不良，建议多吃一些营养丰富的食物，例如鸡肉牛肉羊肉等等。

打喷嚏打出的白色固体是黏稠的白色鼻涕这主要见于以下几种情况感冒当感冒时，病毒会侵入鼻腔，导致鼻黏膜肿胀，鼻腔分泌物增多如果不能及时排出，这些分泌物会结块，形成白色的固体状物急慢性鼻炎鼻炎时，鼻腔黏膜持续受到炎症的刺激，导致分泌物增多长时间未排出的分泌物会结块，打喷嚏时可能。

鼻涕粘稠，通常是中医认为的上火，就是肝肾阴虚，可以多吃蔬菜水果，或者酸梅汤之类多补充水分，可以多喝汤要经常运动，一次45左右，做到全身发热必要的话，可以买维生素片来补充，一般买全族或者B全族和C即可不建议你经常冲洗鼻腔，因为鼻腔分泌物里面还有一些蛋白酶之类的，可以抑制细菌滋生如果。

已经有鼻炎了粘稠的鼻涕就是鼻子里发炎的地方分泌的脓性物质因为晚间是躺着的，所以大量分泌物堆积在鼻腔内和鼻咽处早晨起床的时候身体位置的移动造成粘液的移动，空气突然进入刺激到原本被分泌物覆盖的地方，就打喷嚏了没事的，直接好好调理鼻子，自己把鼻炎治好就可以了鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒。

在正常情况下，鼻孔没有任何不舒适的感觉但是，由于鼻腔分泌物化妆品等的刺激，或鼻孔发生湿疹时，可以引起鼻痒对于这些情况，应当对症治疗，消除产生鼻痒的病因，而不要采取挖鼻孔解除鼻痒的做法正常的鼻孔受到污染空气的刺激或空气干燥时，也会引起鼻孔发痒和发干，但不要用于手指去挖鼻孔养成。