两边太阳穴胀痛的原因较多，主要包括以下两点原发性头痛偏头痛或紧张性头痛这类头痛没有明确的颅内外器质性疾病原因，偏头痛可以在两侧太阳穴同时出现，病史较长，可能几年甚至十几年几十年，头痛间断出现，发作后可能休息一晚会自动缓解，也称为良性特发性头痛继发性头痛颅内外器质性疾病。

太阳穴两边胀痛可能由以下原因引起休息不好，大脑疲劳长时间的工作学习或熬夜可能导致大脑疲劳，进而引发太阳穴两边的胀痛此时，可以通过适当的休息和放松来缓解血压升高高血压也可能导致太阳穴胀痛如果胀痛与血压升高有关，建议口服降压药物，如络活喜苯磺酸氨氯地平滴丸替米沙坦等，使血压平稳。

两边太阳穴胀痛可能由以下原因引起精神压力过大情绪波动剧烈焦虑紧张或过度悲伤等精神压力大的时刻，可能会引发两边太阳穴胀痛不规律的饮食习惯饥饿进食过晚或饮食不规律，以及食用辛辣刺激性强的食物，都可能导致太阳穴疼痛极端天气刺激如暴晒吹风或寒冷等极端天气条件，也可能刺激太阳穴。

综上所述，太阳穴两边疼痛可能是由原发性头痛或继发性头痛引起的为明确诊断，建议就医进行详细的体格检查和必要的影像学检查。