第一次没流血但是很痛，主要原因是处女膜破裂引起的疼痛以下是具体原因及建议处女膜破裂处女膜是位于阴道口的一层薄膜，在第一次性行为时，由于阴茎的进入，可能会导致处女膜破裂，从而引起疼痛值得注意的是，并非所有女性处女膜破裂时都会出血，这与处女膜的厚度血管分布等因素有关，因此不出血。

第一次性生活时疼痛感强烈但没有出血，属于正常的生理现象，可能的原因有以下几点处女膜已提前破裂部分女性可能在不经意间，如通过手指或其他异物伸入阴道，或在骑跨运动等过程中，已经导致了处女膜的破裂因此，在第一次性生活时，虽然阴茎的进入会引起疼痛感，但并不会再次导致处女膜破裂出血处女膜孔的形状和弹性。