做盆底肌康复有用盆底肌康复的重要性体现在以下几个方面预防和治疗产后问题孕产妇生产后，由于激素变化和生产过程中的影响，盆底肌可能会出现萎缩这时进行盆底肌康复训练，可以有效预防和治疗产后尿失禁遗尿漏尿等问题解决中老年及更年期妇女问题中老年妇女和更年期妇女也可能出现盆底肌功能下降。

预防盆底障碍综合征经过妊娠和分娩，盆底组织的弹性会变差，可能导致大小便失禁盆底器官脱垂等症状康复治疗通过锻炼和修复，可以增强盆底肌肉的弹性和力量，预防这些症状的发生黄金治疗期效果显著产后42天到产后3个月是盆底康复治疗的黄金期在这段时间内，肌肉和神经刚刚受损，自身的细胞修复比较。

阴道松弛或计划妊娠阴道松弛以及计划妊娠，尤其是计划二次妊娠的女性，都需要进行盆底康复治疗，以增强盆底肌的弹性和力量，为妊娠和分娩做好准备预防盆底疾病对于没有症状的女性，也建议常规进行盆底康复治疗，以降低盆底疾病的发生风险综上所述，盆底肌康复治疗对于产后女性盆底功能障碍性疾病患者阴道松弛者以及计划妊娠的女性都非常重要，可以显著改善盆底功能，提高生活。

盆底功能康复治疗有用，主要是针对盆底肌松弛，尤其是在产后导致的大小便障碍，还有产后的盆底肌松弛，这样的病人可以进行盆底肌康复，主要是有专业的康复设备，比如生物反馈，还有磁疗的方法，帮助恢复盆底肌的功能目前效果不错，随着现在生活水平的提高，产妇产后都有不同程度的盆底肌松弛的现象，有些会导致尿潴留或者排便障碍，这些现象越来越多，最好通过盆底肌功能康复及时治疗。