自理能力强的小朋友，做事自觉，学习自律，不仅在幼儿园闯得开，上学后也不用父母操太多的心。

试想想，孩子起床后就自动自觉地穿衣刷牙吃早餐，然后高高兴兴地上学，做什么都不丢三落四，父母是不是特别的轻松？当孩子这件事他会做，那件事他也做得好，是不是对自己有一个比较高的评价呢？

那问题来了，怎么培养孩子的这种能力呢？美妈分享3个超实用的方法。

1.分配小任务，培养责任感

孩子有想要承担责任的天性，我们可以分配一些孩子力所能及的小任务，给他完成。

比如一个1岁的小朋友，当他搭完积木后，要求把积木放回原处，长期坚持下去，孩子慢慢就会意识到：这些东西是属于我的，我需要为它们负责。

头几次孩子做好一件事时，记得认可他，“宝贝今天把玩具收拾好，妈妈觉得你很棒！”这样的表扬，不仅能够增强孩子的信心，还能让他为自己能够承担责任而感到骄傲。

随着年龄的增长，我们可以不断地扩大他的责任范围，比如饭前摆放碗筷，给花草浇水，喂宠物等等。重要的是，让孩子知道他们是家的一部分，每个人都有自己的角色和任务。

2.限定时间做事

时间管理，是自理能力一部分，要从小引导孩子学会合理安排时间。比如，用计时器设定一个时间，告诉孩子，“你有15分钟的时间搭积木。

又如，现在是晚上6点，你正在炒菜，“现在短针指向6，长针指向12，是6点钟，当短针和长针都指向6的时候，我们就可以吃饭了。”

当你每天都重复这样做，孩子的时间观念就会越来越强，同时还能培养他们按照计划行事的习惯。

当他再大一点，就能让其尝试自己规划一天的活动，学会优先排序，比如选择是先完成作业，还是先玩一会再学习。只有当孩子感觉能自主安排时间，他才能更好地掌控自己的生活。

3.创造适合的条件

自理能力，要在适合的环境中才能发展起来。假如家里的东西都放得很高，孩子每次都要依赖爸爸妈妈才能拿到，那独立就无从谈起。

为此，要把孩子常用的物品，放在他们够得着的地方，让孩子自助完成这些差事，譬如将他的衣服放在低处的衣柜。

有些任务步骤比较多，难度比较高，那我们帮他分解一下，减低做成一件事的门槛，孩子就能体验到迅速的成功。

例如，与其让一个4岁的孩子，收拾整个房间，不如让他今天只把乐高收拾好，其余的玩具留到明天再收拾。

每个孩子的成长节奏是不一样的，家长能做的，就是觉察孩子需要什么的支持和帮助，然后加以引导，一路陪他前行。