产后会出现很多种不同的身体状况，产后掉发，脾气暴躁等都是很正常的现象，但是掉发对于女性来说会影响美观的，那么产后吃什么防止脱发或者有什么掉发小偏方吗？产后肚子不光滑，产后肚子摸到好多小疙瘩是怎么回事？产后吃什么防止脱发掉发小偏方产后脱发吃什么好1补充铁质有30%的产后脱发是缺铁导致。

不少女性生了宝宝后会有一些焦虑不安的情绪出现，还有一些产妇有严重的脱发情况，可能是产后妈妈因为要母乳喂养宝宝，身体压力大，休息时间不贵，感觉身心都非常疲惫，再加上营养的缺乏，所以易引起脱发，但是在哺乳期不能乱用药，最好的办法就是饮食进行调理，那么产后脱发吃什么补气血气血不足是导致。