颈椎病头晕的治疗方法需根据具体病情选择，严重者可能需综合多种治疗手段，具体如下一一般治疗纠正不良姿势是关键，需保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，减少颈部压力注意颈部保暖，尤其在空调房内需避免冷风直吹颈部，防止肌肉痉挛适当休息，避免颈部过度劳累，可定时活动颈部，缓解肌肉紧张。

简介除了上述专业治疗方法外，患者还可以尝试一些自我疗法来辅助治疗具体措施如远道点穴，在手背足背小臀前外侧小腿外侧寻找压痛点并进行点穴按摩提揉两耳，用手提拉双耳并搓揉至发热为止综上所述，颈椎病的治疗方法多种多样，患者应根据自身病情和医生建议选择最适合的方法进行治疗同时。

颈椎病的自我治疗方法如下一避免颈部过度劳损与风寒刺激颈椎病的根本诱因多为颈部慢性劳损，因此需优先减少颈椎负担日常应避免长时间低头伏案工作或保持固定姿势，每隔3060分钟起身活动颈部，防止肌肉僵硬同时需注意颈部保暖，避免空调风扇直吹，尤其在寒冷季节或空调环境中，可佩戴围巾或使用颈枕保护颈椎。