不少孕妇在怀孕后会出现拉肚子的症状，由于身体内的激素水平的变化导致孕妇会出现拉肚子的症状，孕妇又怕吃药会对胎儿有所影响，那么问题来了，孕妇拉肚子该怎么办呢？孕妇拉肚子吃什么可以缓解呢？

据了解，引发孕妇拉肚子的原因主要是有：感染、饮食、着凉以及一些其他慢性疾病的引发，孕期拉肚子对于孕妇来说是一件十分痛苦的事情，如果孕妇不是很严重的话一般都不建议吃药的，因为药物会影响胎儿的健康发展。

如果孕妇拉肚子不是很严重的话可以先喝一些温水，而且尽可能的喝水，因为这样可以有效的补充因腹泻丢失的水分和电解，其次，孕妇的饮食也要尽量清淡避免再度腹泻，孕妇腹泻后应当注意休息同时要十分注意感受腹中宝宝有没有因为腹泻而导致早产或者流产。

拉肚子后孕妇可以吃一些比较清淡的食物，比如多吃一些水果，但是也不是什么水果都可以吃哦，孕妇拉肚子不适合是吃梨、西瓜、香蕉等，其次，孕妇腹泻吃一些白粥加点盐是对腹泻很有帮助的，如果不想喝粥的话可以吃一些面食，因为面食比较好消化但是不要过于油腻哦。