剖宫产术后护理需从以下方面认真落实一伤口护理保持伤口清洁干燥，避免沾水或接触污染物，防止感染按医嘱定期更换敷料，观察伤口有无红肿渗液或异常疼痛术后6周内避免剧烈运动提重物或腹部用力，防止伤口裂开或疝气形成二疼痛管理遵医嘱使用处方止痛药，避免自行增减剂量疼痛初期可尝试冷敷；3，剖腹产之后更应该保持良好舒适的心情，良好舒适的心情有利于内分泌的正常分泌，也有利于减少疾病的发生，在这个期间保持舒适的心情，也有利于给自己一个好的精神状态，做到这些产后调理措施，都有利于帮助元气快速恢复临近分娩期，其实有不少的准妈妈有点误解剖宫产者这种分娩方式，它只是针对一些继续要紧急处理情况下被迫；剖宫产术后身体恢复时间因部位及个体差异有所不同，整体恢复需数月至数年一身体各部位恢复时间1腹部切口表皮初步愈合需57天，可拆除缝线完全恢复需23个月，期间可能有轻微瘙痒或刺痛，属正常修复反应若出现红肿渗液或疼痛加剧，需及时就医2子宫恢复产后10天左右子宫降入盆腔；剖宫产术后的护理需从多维度综合开展，具体措施如下一伤口护理保持伤口清洁干燥是核心原则，需避免沾水或接触污染物，防止感染严格遵循医嘱更换敷料，若发现伤口渗血红肿渗液或异味，需立即联系医生处理术后12周内避免剧烈运动如跑步跳跃及提重物超过5公斤，防止伤口裂开或愈合；剖宫产后坐月子需从以下方面科学护理，以促进身体恢复一术后休息与体位调整术后需卧床休息68小时，待血压平稳后改为半卧位，促进恶露排出24小时内避免下床，防止伤口疼痛或出血第2天起逐步增加活动量，如床边站立短距离行走，以加速血液循环二饮食管理术后6小时禁食禁水，之后按阶段调整。

3注意调节饮食做完剖腹产手术之后，饮食方面应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为其中的维生素含量比较高，对于伤口的愈合有帮助，而且有助于身体元气的恢复，同时也可以多补充一些优质蛋白等简介 剖宫产产妇术中出血，术后血栓形成率，再次妊娠发生前置胎盘和子宫破裂的几率远高于经阴道分娩的产妇；1坚持母乳喂养 母乳喂养对子宫的恢复非常有利因为在乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢，宝宝的吸吮刺激可以促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的复旧但一些产妇由于担心影响乳房的美感而在产后拒绝母乳喂养，或者因为剖宫产术后早期伤口疼痛，未能及时开奶，最后不但影响乳汁的分泌，也影响了产妇子宫；剖宫产术后快速恢复的方法如下一术后护理1休息与体位调整术后6小时内需平卧，6小时后可改为侧卧或半卧位，以减轻腹部切口张力，促进伤口愈合2饮食管理术后饮食需循序渐进，从流食如米汤稀粥逐步过渡到半流食如面条蛋羹软食如软饭蒸蛋和普食饮食应富含蛋白质如瘦；剖腹产怎么躺恢复得快 平躺，不能蜷着也可以侧卧睡剖腹产相对于顺产来说恢复时间要久一些，而且如果不注意姿势的话可能会造成伤口疼千万不能蜷着，要平躺，如果累了就清清翻一下身另外每天要下地走一回，下地走也不能毛腰 剖宫产 产后一定要注意营养，而且要注意 排恶露的，一般只要吃。

你也可以购买由舒适的纱布制成的特殊剖腹产的裤子，它可以舒适地贴在你的疤痕上 剖宫产后 需要使用孕妇垫，因为你的子宫内会出现一些出血恶露，就像阴道分娩后的情况一样，尽管失血量可能较轻 如果是会阴侧切，之后阴道和后面的通道会阴之间可能会有疼痛感，特别是如果你缝了针了解如何抚慰疼痛的会阴 准；如果这个时候，对于剖宫产后的新妈妈来说，如果采用了半卧位的姿势，同时结合多转动身体的动作，可以促进体内“恶露”的排出和子宫的恢复 4 术后尽量为新妈妈排尿 对于剖宫产术后的新妈妈，术后会插入导管，方便新妈妈术后生理上的不便 然后，在手术后的12天内，新妈妈的膀胱肌肉恢复收缩和排尿功能后就可以拔出；剖宫产后的快速恢复需从活动饮食及哺乳三方面综合调整，具体方法如下下床活动是术后恢复的关键术后24小时内，在医护人员或家属协助下尽早下床活动早期活动可预防腹腔粘连和肠梗阻，促进肠道蠕动，加速肛门排气与排便排气后即可逐步恢复饮食，为伤口愈合子宫复旧及体力恢复提供营养支持活动时需注意；剖宫产后的护理需从伤口身体活动饮食心理恶露母乳喂养及休息睡眠等多方面综合进行，具体如下伤口护理术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水，采用擦浴方式洗澡，及时更换被汗液或尿液浸湿的敷料密切观察伤口有无红肿渗血渗液或疼痛加剧，发现硬结化脓或异味可能为感染，需立即就医起身；如5000步左右 逐渐增加运动量产后一个月，如果身体无不适，可以逐渐增加运动量，如进行慢跑或瑜伽，有助于体形恢复3 使用收腹带 改善体形使用收腹带可以帮助改善体形，辅助肚子恢复正常大小以上就是剖宫产以后肚子恢复正常的主要方法，关键在于合理饮食适量运动和辅助工具的使用；剖宫产恢复不好的特征有以下几个方面1剖宫产恢复不好可能会有腰疼或者下腹部坠胀的感觉，产后一定要注意多休息，避免做重体力的活动2剖宫产恢复不好可能会血性恶露一直流不干净，这是因为宫腔内有炎症引起的剖宫产之后的两个星期内，可以喝一些红糖水，促进恶露往外排，一定不要沾凉水。

二身体恢复1休息与活动术后24小时内以休息为主，24小时后可进行翻身抬腿等简单活动，促进肠胃蠕动，预防肠粘连和下肢静脉血栓次日可下床缓慢走动，逐渐增加活动量，但避免长时间站立或久坐2饮食调理术后6小时内禁食，6小时后进食少量流食如米汤，避免牛奶豆浆等产气食物排气后过；剖宫产后要快速恢复，可以从以下几个方面着手注意饮食排气后逐渐恢复饮食根据患者的排气情况，逐步从清流食过渡到正常饮食高蛋白易消化建议选择高蛋白易于消化的食物，有助于身体快速恢复早期下床活动防止并发症早期下床活动可以有效预防肠粘连肠梗阻以及下肢静脉血栓的发生促进恢复；剖宫产妈妈肚子恢复可从以下方面入手一合理饮食1控制热量摄入产后基础代谢率变化，需根据活动量和恢复情况调整热量哺乳期女性每日可多摄入约500千卡热量，但需避免过度进食建议多吃蔬菜水果全谷物等富含膳食纤维的食物，增加饱腹感并减少热量堆积2保证营养均衡适量增加优质蛋白质摄入。