同时，芝麻油中不含对人体有害的成分，而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸，亚油酸具有降低血脂软化血管降低血压促进微循环的作用补充维生素E，使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产温馨提示孕妇吃芝麻油，一次不要太多若是便秘期间食用，每次12滴即可由于怀孕的特殊性。

怀孕可以吃麻油的，因为麻油是营养极为丰富的一种食物，其中含有铁锌铜的微量元素含量都很丰富，孕妇适当的吃一些麻油对于身体有好处另外孕妇吃些麻油可以帮助身体补充维生素E，对提高抵抗力有较大帮助如果孕妇有便秘症状，适当的吃一些麻油，有助于缓解便秘麻油不光营养丰富，而且还可以帮助延缓。

怀孕初期，建议应当少吃或者不吃花椒油和麻油因为花椒性辛，而在怀孕期间，是不宜吃辛辣刺激性食物的，会对孕妇以及胎儿造成一定的影响怀孕期间食用过多花椒容易损伤胎气，引起子宫频繁收缩，甚至有可能导致孕妇滑胎女性怀孕期间，由于运动量较少，肠胃蠕动比较慢，很容易出现便秘情况，而花椒偏热，容易损耗肠道水分，使便秘症状加重。

对胎儿的记忆力发育也有作用孕妇在怀孕期间可以多吃芝麻油橄榄油，这两种油中的VE含量丰富，有抗氧化作用，孕妇多食用可以增强体质，也可以预防流产，给予胎儿更安全的成长环境不管何种油都要适当食用，每天不能过量，更不要吃油腻的食物，否则将会适得其反，甚至发生其他异常现象。

初期孕妇可以吃胡麻油吗 不可以吃，女性在怀孕的是，是不能选择胡麻油的，这样的油对胎儿发育损害很大，而且女性在怀孕的时候，一定要注意饮食方式方法，对一些油腻辛辣的时候，也是要减少选择，多吃健康营养食物，利于女性和胎儿身体而且胡麻油主要是用于涂料油墨油布橡胶等的工业原料少部分。

孕妇可以适量吃芝麻油芝麻油是以芝麻为原料提炼制作的食用油，其中含有丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸，孕妇适当吃芝麻油，有利于孕妇和胎儿的身体健康孕妇吃芝麻油可以增进食欲，有助于胎儿生长。