无忧公主莹莹太监是第20集在电视剧无忧公主的第20集剧情中是无忧公主被常威常孟出卖，心中绝望庆功宴上，莹莹穿金缕玉衣跳舞后被曹羽强奸，原来曹羽练成缩阴功，他这个太监是假的无忧公主是根据萧逸的同名小说改编的古装武侠剧，由李惠民执导，何家劲俞飞鸿李倩娟子及冯绍峰领衔主演该。

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1 在第20集中，无忧公主莹莹遭遇了重大变故2 在庆功宴上，莹莹身披金缕玉衣跳舞，却不幸被曹羽强奸3 原来，曹羽练就了缩阴功，其太监身份实际上是伪装的4 无忧公主是根据萧逸的小说改编的武侠剧，由李惠民执导，主演包括何家劲俞飞鸿李倩娟子和冯绍峰5 该剧讲述了无忧。

缩阴功练法有两种一种是用力收缩肛门，如忍便状，能忍十分钟不放松即合格，另一种是一下一下的用力收缩肛门，节奏两秒一次，意识要集中，一般能做到连继收缩三百下以上，性能力则能做到三十分钟不泄 金刚铁板桥的要点在于每日坚持练习，每一次练习争取比上一次多坚持一段时间，各位则可以计数练习。