脾胃不好的人可选择以下茶品，但需注意饮用方式和日常调理1 适合饮用的茶类大麦茶具有健脾消食下气利水的功效，适合脾胃虚弱食欲不振者其性平味甘，可缓解腹胀消化不良等症状普洱茶熟普洱茶性温，能消食解腻健脾暖胃，适合脾胃虚寒消化不良者生普洱茶性偏凉，脾胃虚寒者需避免。

脾胃虚寒的人可以喝一些温热的茶来帮助调理身体，如花果茶生姜茶泡姜茶红枣茶桂圆茶等这些茶都有温中暖胃舒筋活血的作用，适量饮用可以促进胃肠消化吸收，缓解胃部不适，增强体质但是需要注意的是，不宜饮用过于刺激性的茶叶，如高浓度的咖啡浓茶红茶等，这些饮品会更加刺激胃肠道。

脾胃虚寒的人可以选择以下几种茶1 红茶 中医认为红茶性温，非常适合脾胃虚寒的人群，具有良好的暖脾止泻效果 泡茶次数不宜过多，建议三次以内为宜，以避免茶碱等不利于健康的物质析出2 玫瑰花茶 玫瑰花性温，常饮有助于改善脾胃虚寒，尤其适合女性 玫瑰花茶还具有疏肝理气活血美容的功效。

2红茶红茶性温，能暖胃消食解腻其含有的茶多酚在发酵过程中减少，对胃肠道刺激性降低，适合脾胃虚寒消化不良者避免空腹饮用，以防刺激胃酸分泌3姜茶姜茶以生姜为主要原料，具有温中散寒止呕的作用生姜中的姜辣素可促进血液循环，缓解脾胃虚寒引起的呕吐腹泻建议晨起或胃部不适。

脾胃虚寒适合喝温热的茶，例如生姜茶肉桂茶红糖姜茶枸杞子茶等，这些茶有暖胃温脾促进血液循环等作用，可以缓解脾胃虚寒引起的症状同时，还可以适当加入一些蜂蜜枸杞子桂圆等食材，增强茶的补益作用但需要注意的是，茶和食物的搭配应该合理，不宜过量，以免影响消化功能。

随着夏季的到来，很多人生冷不禁，从而导致脾胃虚寒，随着摄入的生冷食物增多，不适也会加重网传喝茶可以缓解脾胃虚寒，那么脾胃虚寒喝什么茶呢？脾胃虚寒喝什么茶 1红糖姜茶 脾胃虚寒人群适合喝红糖姜茶生姜性温味辛，具有解表散寒驱寒保暖的功效红糖可以帮助滋补气血，将生姜和红糖搭配泡茶喝具有排汗驱寒的。

以免增加经血量陈皮茶推荐理由陈皮性温，具有温中散寒的作用，长期坚持饮用有助于改善脾胃虚寒口感优势陈皮茶味道酸甜可口，是三者中品味较好的一种用量建议可用510克泡水饮用综上所述，脾胃虚寒的人可以选择红茶玫瑰花茶或陈皮茶来饮用，但需注意各自的饮用方法和注意事项。