本文目录一览：

• 1、标准体重的具体数值是多少呢
• 2、体重有什么标准呢?
• 3、什么是“体质指数”及“体重指数?”

标准体重的具体数值是多少呢

对于身高5米的人群，标准体重的数值可通过一些常见公式来计算。 世卫组织计算方法：男性标准体重=（身高cm－80）×70﹪ ，即（150 - 80）×70﹪ = 49千克；女性标准体重=（身高cm－70）×60﹪ ，即（150 - 70）×60﹪ = 48千克。

正常BMI范围：15-29 kg/㎡ 计算范围：15×55≈43kg（下限）至29×55≈58kg（上限）。推荐的健康体重区间综合以上方法，155cm女生的健康体重范围建议为43-58kg，具体可细分：理想参考值：50-52kg（多公式重合区间）。

成年人：若是成年人身高一米三，通常是存在生长发育异常情况。对于成年人的体重评估，较为常用的是身体质量指数（BMI），正常BMI范围在15 - 29，按照身高一米三计算，标准体重范围大约在36 - 40.4千克。但这也只是一个大致参考，具体还需结合个人身体状况判断。

在标准体重基础上，上下浮动10%都属于正常范围，即555kg到645kg之间。从审美角度，结合体脂率等因素，处于这个范围且体脂率正常，身材会较为匀称好看。

中度肥胖的标准通常根据身体质量指数（BMI）来划分。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方计算得出的数值。

不过，还有一种更适合亚洲人的计算方式，即标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9。以身高140厘米来计算，标准体重为（140 - 100）×0.9 = 36kg 。需要注意的是，这些标准体重数值只是参考，人体的胖瘦程度还受骨骼大小、肌肉含量等多种因素影响。

体重有什么标准呢?

1、世界公认的体重评估标准主要包括以下几种，它们通过不同的计算方法或指标来衡量体重是否健康： 身体质量指数（BMI）定义：BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）。

2、体重范围国际通用参考值成年男性的平均体重通常在60-80公斤之间，女性约为50-70公斤。但具体数值受身高、骨架大小、肌肉含量等因素影响。

3、标准体重公式为：身高减去110，所得结果即为标准体重。男性的体重控制范围：体重应控制在标准体重的15%至30%以内。例如，身高175厘米的男性，其标准体重约为65公斤，那么体重应在525公斤至775公斤之间。但为便于理解，前述示例中简化为55至65公斤，实际应根据精确计算范围为准。

4、体重的范围：男性：体重不超过标准体重的25%，同时不低于标准体重的15%。女性：体重不超过标准体重的15%，同时也不低于标准体重的15%。特殊职业的身高与体重要求：对于某些特殊职业，不仅有身高要求，还可能涉及更具体的体重或其他身体条件的要求。

5、标准体重的界定因年龄和性别的不同而有所差异，以下是几种常见的计算方法：世界卫生组织推荐的计算方法 男性：标准体重 = （身高cm - 80） × 70%。这种方法考虑了男性的生理特征和身高与体重的比例关系。女性：标准体重 = （身高cm - 70） × 60%。

什么是“体质指数”及“体重指数?”

1、BMI是指身体质量指数，也被称为体重指数或体质指数。它是一种通过体重除以身高的平方计算出的指标，能够反映人体的密度情况。关于BMI，以下几点值得注意：计算与应用：BMI因其简便性而被广泛应用于评估人体的营养状况、胖瘦程度或身体发育水平。

2、例如，体重为75公斤，身高为8米的人，其BMI为 75 / 8^2 = 215。 体质指数，亦称体重指数（BMI），是一个基于身高和体重的指标，用于评估个体的体重状况。计算方法为体重（公斤）除以身高（米）的平方（kg / m^2）。

3、体质指数（BMI）是一个衡量体重与身高比例的国际标准工具，单位为千克/米2。 BMI值在13至23之间表示个体的体重处于健康范围之内。 计算BMI的公式是：体重（千克）除以身高（米）的平方。例如，体重75千克，身高8米的人，其BMI为215。

4、BMI，即体质指数，是一个衡量个人体重与身高比例的指标。计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。这个指数被广泛用于评估一个人的肥胖程度，同时也是健康风险的一个指示器。BMI最初由19世纪中期的比利时统计学家Adolphe Quetelet提出。这个指数在衡量个体体重是否适宜以及健康状态方面具有国际标准意义。