6 注重口腔卫生饭后用淡盐水或专用漱口水漱口，减少口腔内细菌滋生，预防继发感染若咽喉疼痛明显，可选用温热的生理盐水含漱，每日34次需特别注意的情况若扁桃体发炎伴随高热吞咽困难呼吸困难或扁桃体表面出现脓点，提示可能为细菌感染如链球菌感染，需及时就医，遵医嘱使用抗生素治疗孕妇。

扁桃体发炎时，建议吃以下食物富含维生素的蔬菜胡萝卜西红柿大白菜芹菜等蔬菜富含维生素，能够及时补充人体所需营养，有助于维持人体平衡，促进扁桃体恢复水果水果同样富含维生素和微量元素，能够补充蔬菜中无法完全提供的营养，对身体健康有益无害高蛋白低动物脂肪的食物如鸡蛋海胆海参。

化脓性扁桃体炎患者的饮食建议如下1 选择清凉生津的食物发热或喉咙疼痛时，可优先食用具有清热生津作用的食物，例如梨甘蔗西瓜香蕉橄榄藕冬瓜丝瓜竹笋等这类食物能缓解咽喉部灼热感，减轻炎症反应2 补充维生素，增强抵抗力维生素对维持黏膜健康和白细胞功能至关重要建议多摄入。

急性扁桃体炎患者可通过合理饮食辅助康复，推荐选择以下食物1 水分充足的食物保持身体水分充足是关键，可通过多喝水或饮用清淡的汤品如蔬菜汤米汤来预防脱水，同时缓解咽喉干燥不适2 清热解毒的食物选择具有清热解毒功效的食材，如苦瓜黄瓜梨西瓜等这类食物可帮助减轻炎症反应，缓解咽喉。