早泄自我治疗小技巧?(7款补肾壮阳粥方)

早泄自我治疗小技巧?(7款补肾壮阳粥方)

华曼安 2025-09-16 国际视野 3 次浏览 0个评论

早泄患者除注重精神调养外,还应注意饮食调护。下面介绍一些药粥治早泄。

1、芡实粥:

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生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。

2、金樱子粥:

金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每日早、晚温热服食,5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。

3、韭子粥:

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