本文目录一览：

• 1、南通宣博士教你祛除额头的黄褐斑
• 2、中药怎么美白祛斑?中药美白祛斑配方
• 3、祛斑中药配方内服偏方有哪些?

南通宣博士教你祛除额头的黄褐斑

中药外用方（针对局部斑点）白术浸醋方 配方：白术适量、米醋适量 用法：将白术浸泡于米醋中7日，过滤后取药醋汁，每日涂抹于额头斑点处。原理：白术含挥发油及多糖成分，米醋可软化角质、促进药物渗透，长期使用可淡化色素沉积。注意：需坚持使用3个月以上，敏感肌建议先局部试用。

需谨慎的方法及风险白醋洗脸白醋度数超过2°可能刺激皮肤，食用白醋（3~4°）直接洗脸易导致脱皮、红肿，甚至毁容风险。建议：避免直接用白醋洗脸，若需尝试，需稀释至极低浓度（如1：20比例）并短期测试。

宣博士的专业建议专人专项：黄褐斑的治疗需结合个体肤质（如干性、油性、敏感性）、长斑原因（如激素变化、日晒史）制定方案。例如，孕期激素导致的黄褐斑需优先调整内分泌，再配合祛斑治疗。避免盲目尝试：市面上的祛斑产品多针对表皮色素，对黄褐斑效果有限，甚至可能因刺激导致炎症后色素沉着（PIH）。

牛奶核桃祛斑牛奶含抗氧化成分，可辅助淡斑；核桃补肾，与牛奶同食可能增强效果。但需长期饮用，且效果有限，无法快速祛斑。猪肾薏苡仁薏苡仁祛湿、加速代谢，猪肾可能补充营养。二者同食可辅助淡斑，但需持续食用，见效缓慢。白芷面膜白芷研磨成粉敷脸，可美颜祛斑；加入白附子可能增强效果。

宣博士分享的三个祛斑妙招包括白醋洗脸、菠菜内服外敷以及玫瑰淡斑面膜，具体操作及原理如下：白醋洗脸 原理：白醋中的酸性成分可软化角质层，促进代谢，同时抑制黑色素沉积。操作：将白醋与甘油按5：1比例混合，每日早晚涂抹于面部2-3次。效果：长期使用可提升皮肤湿润度，减少色斑，使皮肤细腻白嫩。

中药怎么美白祛斑?中药美白祛斑配方

玉皇膏 玉皇膏是一种具有很好美容祛斑功效的中药配方。其制作方法包括选择当归、白芷、甘草、冰片、蜂白蜡以及轻粉等中草药。将这些中草药按照一定比例混合后，先将当归、白芷、甘草以及姜黄浸泡在麻油内三天，然后熬至枯黄，去渣后加入轻粉、冰片研磨成粉末，最后加入蜂白蜡融化调搅。

中药美白祛斑的五大药材包括：薏仁 薏仁富含蛋白质，有助于消除斑点，对面部粉刺及皮肤粗糙有明显疗效。 薏仁提炼物具有防晒和防紫外线效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿功能。芦荟 芦荟多糖和维生素对皮肤有良好的营养滋润作用，能增白皮肤，消除粉刺。

混合牛奶和白芷粉，加入蜂蜜，敷脸30分钟，2-3天敷一次，可减少色素沉淀。苦瓜祛斑 苦瓜冷冻后切块，洁面后涂抹，30分钟后洗净，2-3天敷一次。柠檬祛斑 柠檬研碎，加入硼砂末、白砂糖，冲温水使用，斑处1次约3分钟，可隐退雀斑。柠檬富含维生素C和多种矿物质，但敏感皮肤慎用。

内服配方：熟地15克，当归15克，白芍10克，川芎8克。 外用配方：白芷30克，白蔹30克，白术30克，白茯苓9克，细辛9克，白及15克，生附子9克。 将上述外用配方研磨成粉末，加入适量的蛋清调制成膏状。 制作成面膜后，均匀涂抹于脸部，进行美容护肤。

祛斑中药配方内服偏方有哪些?

内服偏方： 黑白消斑散：黑木耳、白木耳研末，蜂蜜水冲服，可消淤化斑，润肤。 枸杞生地散：枸杞子、生地焙干研末，温水或白酒冲服，可补肝肾，去黑斑。 健脾消斑粥：生山药、莲米、赤小豆等煮粥，可健脾疏肝，去脂消斑。 猪肾消斑粥：猪肾、山药、苡仁等煮粥，可补肾健脾，祛淤化斑。

祛斑中药配方内服偏方第一款中药偏方是黑白消斑散，是要准备黑木耳，白木耳，然后将这两种木耳一起研为细末，每次五克，每日三次，蜂蜜水冲饮，连续一个月，可以消淤化斑，润肤滋肌。

中药去斑小偏方主要有以下几种：桃花白芷酒：取桃花（干品）20克、白芷40克，浸泡于1000毫升白酒中，密封1周后使用。早晚取适量涂抹于面部，具有活血化瘀、祛斑美白的功效，适用于黄褐斑、黑斑等。白术祛斑面膜：将白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉按等量混合，加入橄榄油调成糊状。

祛斑最有效的5个偏方如下：三白汤 配方：茯苓、白术、白芍各5克，甘草2克。做法：将材料用清水煎汤，每日服用1次。功效：白茯苓健脾化痰、利水化饮，白术健脾益气、燥湿利水，白芍养血柔肝。此汤可润肤美白，适用于气虚血寒引起的黄褐斑、皮肤粗糙萎黄。

中药 祛斑一 材料：莲子、芡实适量，薏米80克，少许蜂蜜。做法：将莲子、芡实、薏米洗净加水熬煮，煮至粘稠状出锅后，加入蜂蜜即可食用，能有效改善肌肤问题，细化毛孔， 美白 肌肤。且有效缓解肌肤衰老，使肌肤水润白皙。

中医祛斑方法中药祛斑偏方一：珍珠粉白茯苓玫瑰茶材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣（去核）3钱。做法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后等其温度冷却一些就可以喝啦。功效：化斑美颜，美白祛斑。