具体分析如下急性腹泻期避免食用水果在急性肠胃炎的急性腹泻期，由于水果大多具有寒凉属性，且含有大量水分和糖类，可能会加重腹泻症状，延缓疾病的痊愈过程因此，这一阶段最好避免食用水果腹泻缓解后可适当食用温性水果当腹泻症状明显缓解后，患者可以考虑适当食用一些温性水果，如苹果梨子大枣等。

急性肠胃炎可以吃橙子橘子和西红柿等不是特别凉的水果具体分析如下橙子富含维生素C，有助于增强免疫力，促进身体康复，且性质温和，适合急性肠胃炎患者食用橘子同样含有丰富的维生素C和矿物质，有助于缓解肠胃炎带来的不适，且不属于凉性水果西红柿虽然常被当作蔬菜食用，但其水果属性不容。

木瓜西瓜红柚等水果中含有番茄红素，同样具有抗氧化作用，适合肠胃炎患者食用红色水果葡萄黑加仑树莓草莓等红色水果中含有花青素，这些抗氧化剂可以清除人体内的自由基，有助于延缓衰老和抗癌，同时也适合肠胃炎患者食用注意事项 在吃水果时，应避免空腹食用，以免刺激肠胃 根据肠胃炎的。

胃肠炎患者可以选择吃维生素含量高以及富含胡萝卜素和番茄红素的水果，具体包括以下几类维生素含量高的水果如奇异果山楂柑橘红枣等这些水果富含维生素，尤其是维生素C，有助于增强免疫力，促进胃肠道黏膜的修复富含胡萝卜素和番茄红素的水果如芒果杏木瓜西瓜等这些水果中的胡萝卜素。