假期出门游玩时，如果突然发生牙龈肿痛、口腔溃疡，甚至剧烈牙痛，又不能及时至口腔科就诊，该怎么应急处理？别急！小编邀请了普陀区长寿街道社区卫生服务中心口腔科的韦菁副主任医师，为大家带来科普解读~

情况1：牙龈肿痛

大多由牙周炎或智齿发炎引起。

清洁口腔

用牙线清除嵌塞食物；盐水（温水+半勺盐）漱口3次/天，减少细菌感染。

冷敷消肿

用冰袋或冷毛巾外敷肿痛部位（每次10分钟，间隔5分钟），避免直接接触牙齿。

药物缓解

口服布洛芬（止痛消炎），或“头孢菌素+甲硝唑”（抗感染，需按药物说明书服用）；

局部涂抹丁硼乳膏（含丁香酚成分，抑菌镇痛）。

情况2：口腔溃疡

局部止痛

使用西瓜霜、含利多卡因的溃疡喷剂或溃疡贴，喷涂或贴于溃疡面。

促进愈合

服用维生素B2或复合维生素B，加速修复；

用康复新液或氯己定液含漱，可消炎、促进黏膜修复。

生活调整

避免吃酸、辣、烫食物；

多吃温软食物（如粥、蒸蛋）；

补充锌（如牡蛎、坚果）；

保证休息，不过度劳累。

情况3：剧烈牙痛

止痛药物

首选布洛芬，止痛兼具消炎作用，也可用对乙酰氨基酚，适合胃敏感者。

临时缓解

温盐水漱口或患处咬生姜片、花椒（效果有个体差异）；

入睡时侧卧或适当垫高枕头（减少血液回流，缓解牙髓压力）；

条件允许可用无菌棉球沾丁香油塞入龋洞。

情况4：牙齿敏感

脱敏牙膏

使用含硝酸钾或氟化亚锡的脱敏牙膏，刷牙后让泡沫在敏感处停留1-2分钟再漱口。

避免刺激

减少冷饮、酸性食物（如柠檬、碳酸饮料）摄入。

临时止痛

患处咀嚼茶叶或生核桃仁，但效果存在个体差异。

来源： 健康上海12320