1、一岁宝宝食谱一香椿芽拌豆腐选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末精盐香油拌匀即成此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用二 虾皮紫菜蛋汤虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段鸡蛋一个，打散备用用姜末；你好，一岁以上的宝宝可以以饭为主，以奶为辅了，一日三餐，饮食建议多样化，可以参考以下食谱肉汤煮饺子原料小饺子皮6个，鸡肉或其它肉末1大匙，切碎的青菜1大匙，鸡蛋1小匙，鸡汤或肉汤芹菜末少许制法将肉末放容器内研碎，将青菜和鸡蛋混合均匀，且肉末和混合好的青菜做馅包饺子，并把；一岁宝宝长高食谱蔬菜泥水果泥米糊肉泥肝泥豆腐泥酸奶牛奶黑芝麻酱和蛋黄等都是适合一岁宝宝的营养食谱根据宝宝实际情况选择适合的食材和做法 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐特别推荐 癌症的治疗费用为何越来越高？ 电动车多次降价，品质是否有保障？ 什么是“网络厕所”？会造成什么影响；钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要多给宝宝吃虾皮，可以补钙虾皮蛋白质含量丰富，含钙量也达到80％以上，是营养价值较高的优质食物虾皮与丝瓜煮汤，味道会很鲜美，还能清凉消暑，补充宝宝夏季流失的大量水分五 菠菜猪血汤；1岁半宝宝食谱豌豆炒虾仁 材料豌豆20克，海虾4只，花生油盐各少许，香油1滴 做法1豌豆洗净后，切碎虾去头去尾，挤出虾仁，剔出泥肠2油锅烧热，下入虾仁爆炒后，再下入豌豆碎，加一点水，焖煮一下，加盐，滴入香油即可温馨小提示豌豆含有蛋白质碳水化合物以及脂肪，多种；1春季 一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点下面是参考食谱 关注一岁宝宝的四季食谱 早餐 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克 午餐 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克 午点 梨汁糯米粥 50克 晚餐 猪肉菠菜馄炖 50克 小萝卜丝汤 2夏季 推荐食谱 早餐。

2、尝试性地给宝宝吃一点弥猴桃，如果不过敏可以隔天一个还有蕃茄也是VC含量较高的水果注意给宝宝吃水果要吃应季的，如果宝宝不具备咀嚼能力，除了挤橙汁外，一些质地较硬的水果可以用料理机将水果打成果沙给宝宝吃#xF356多吃精瘦肉和动物肝脏保守得讲，宝宝八个月后就可以少量吃肉了，可以用精瘦肉给宝宝做肉丸，以及；一岁宝宝的消化系统仍较娇嫩，养胃食谱需遵循易消化营养均衡少食多餐的原则以下提供几类适合的食谱及注意事项一主食类小米南瓜粥 材料小米30g南瓜50g去皮切丁 做法小米浸泡20分钟，与南瓜同煮至软烂，用勺背压成糊状 作用小米养胃，南瓜富含膳食纤维促进蠕动山药红枣软饭；一周岁宝宝营养食谱如下主要有软饭碎肉碎菜蛋鱼肉豆制品水果这个时候一天要喝三次奶，吃两餐饭一次水果宝宝的营养需求增大，自身胃肠功能增强，可以吃的食物范围更广；一岁四个月的宝宝一天的奶量在500毫升左右，我家是男宝，一般一次喝150毫升，一天喝三到四次介绍一个食谱妈妈不妨可给宝宝试一试#xF37C早餐早700牛奶200克稠粥1小碗肉松或鱼松适量#xF35A上午加餐上午1100软米饭一小碗瘦肉或肝泥菜泥肉汤，饭后水果或果汁#xF95B下午加餐下午300牛奶或糖。

3、1可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄鱼肉豆腐等2食物的形态可从汤汁或糊状，渐渐转变为泥状或固体3五谷根茎类的食物种类，可以增加稀饭面条土司面包馒头等4纤维较粗的蔬果和太油腻辛辣刺激或筋太多的食物，仍然不适合喂宝宝吃肝泥粥 材料鸡肝20g 米20g；1岁宝宝一日三餐食谱，早餐可选择燕麦粥牛奶鸡蛋等午餐尝试软米饭蔬菜泥瘦肉泥等晚餐可选择烂面条小米粥等添加水果和蔬菜，帮助宝宝适应各种口味和食物逐渐形成规律，为宝宝健康成长打下基础 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐特别推荐 癌症的治疗费用为何越来越高？ 电动车多次降价，品质是否有保障。

4、一般12岁宝宝的饮食主要以三餐为主，父母在此时期应增加宝宝所需要的各种营养素的量，采用正确的烹饪方法完好地保存食物中的营养素宝宝的饭菜要做的细软碎烂，以便于咀嚼和消化，并要注意色香味，不宜用葱姜蒜等辛辣味浓的食品烹调，烹调时不宜采用油炸油煎食物的做法父母应；一岁宝宝食谱一早上700牛奶200克稠粥1小碗肉松或鱼松适量 上午1100软米饭一小碗瘦肉或肝泥菜泥肉汤，饭后水果或果汁 下午300牛奶或糖开水一杯，饼干或面包适量 晚上600馒头50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末 晚上900牛奶200克，蜂蜜一匙 一岁宝宝食谱二早上800；一岁左右宝宝食谱一香椿芽拌豆腐选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末精盐香油拌匀即成此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用二 虾皮紫菜蛋汤虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段鸡蛋一。