【来源：洛阳疾控】

日常磕碰在所难免，但有一些传言认为皮肤擦伤后不能碰水，也不能洗澡？还要赶快包扎？另外，酒精碘伏碘酒傻傻分不清楚，到底该怎么用？

……看完这篇你就都知道了！

皮肤擦伤是指皮肤表层被擦伤或刮破，这时皮肤的天然屏障有受损，容易受到细菌感染。因此，保持伤口清洁是关键，而不碰水并没有办法保持伤口的足够清洁。

擦伤后如何护理？

如果伤口较深或污染严重，最好及时去医院处理。对于一般的轻微擦伤，正确的处理流程可以按照以下方法来处理：

第一步：立即清洁

擦伤的伤口如果有泥土或杂物，必须用干净流动清水冲洗伤口，以去除污垢，降低感染风险。

第二步：消毒处理

清洁后，用碘伏等处理伤口，进一步消灭细菌。不过，这过程中要避免使用有刺激性化学物质的清洁剂，以防对受伤皮肤造成进一步损伤。

第三步：保护伤口

消毒之后，如果皮肤有破损，建议尽量不要再让伤口碰水了。

这些消毒用品别搞混

1.碘酊：碘酒又称碘酊。碘酒的杀菌作用强于碘伏和酒精。可杀死细菌、真菌、病毒、阿米巴原虫等致病菌；碘酒还有增加局部血液循环的作用，涂于未成熟的小疖肿有助于炎症消散，或涂在扭伤处有助于消炎退肿。

不足：碘酒具有较强的刺激性，进入伤口不仅会引起疼痛，还可能破坏正常组织，使伤口愈合缓慢，疤痕明显。因此只能用于表皮完整的地方。

2.酒精：用于消毒的是75%的酒精。有刺激性，不可用于黏膜和大创面的消毒；

不足：酒精不稳定，易挥发失效。具有刺激性，进入伤口会引起疼痛，并破坏伤口内正常组织，使伤口愈合缓慢，疤痕明显，因此最好不用来消毒割伤、擦伤、烧伤等有创面的皮肤。

3.碘伏：刺激小，消毒效果好；可以用于皮损破损的部位，深浅皆可使用。是最常用的皮肤消毒剂，基本上替代了酒精、红汞、碘酒、紫药水等皮肤粘膜消毒剂。常用浓度为1%；

不足：因其无酒精成分，不易穿透油脂，所以对于油脂较多部位及皮肤毛囊汗腺内部的消毒效果不如酒精、碘酒。

4.双氧水：对细菌、病毒均有杀灭效果。局部涂抹或冲洗能产生气泡，起泡效应不仅有轻度止血作用，还有清除坏死组织的作用，可以用于清洗创面、溃疡、脓痘、耳内脓液及已受感染的伤口。

不足：但对伤口的刺激性比碘伏大，会引起疼痛，还可能使得伤口后期形成疤痕，因此不能用于面部。另外，伤口用双氧水消毒后，最好用生理盐水冲洗或擦掉残余双氧水。

5.生理盐水：被广泛用于静脉输液和冲洗伤口。对组织无任何刺激性，包括眼睛。

不足：本身无灭菌作用，主要是靠冲刷带走致病微生物。为了安全起见，打开瓶后最好不要超过3-5天。

擦伤后还能洗澡吗？

当伤口清理干净并消毒后，需要避免伤口尤其是仍有破损的部位，长时间浸泡在水中。如果需要洗澡，建议采取适当的保护措施，例如贴上防水创可贴，并尽量缩短清洗时间，不然有可能会延缓伤口愈合。

同时，对于严重的擦伤或有感染迹象的伤口，如红肿、疼痛加重或出现脓液，则建议及时就医处理。

擦伤后选择包扎？还是晾着？

从专业角度来讲，伤口专科建议尽量采取“包扎疗法”或湿性愈合的疗法。

所谓“透气风干”的自然愈合法只适用于较轻的伤口。一旦伤口较深，很容易在痂下形成积脓。这时就建议使用纱布包扎，采取“湿性愈合疗法。”

（纱布本身是透气的，而且可以吸收创面的渗液以及分泌的汗液。）

湿性愈合疗法是利用伤口敷料的密闭或半密闭来保持伤口低氧、微酸、适度湿润环境，增加细胞生长及移行速度，加速伤口愈合，并可防止痂皮形成。

无论是擦伤还是其他伤口请都别忽略，建议及时到医院接受治疗，这样才能有效避免伤口感染哦！

参考来源：人民网科普

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