本文目录一览：

• 1、怎么才能失忆?
• 2、如何选择性失忆?
• 3、人什么情况下会选择性失忆,受了多大的刺激才会这样

怎么才能失忆?

有些人或许会好奇，是否真的存在一种方法可以让自己失忆。实际上，网上流传的一些失忆“秘方”不仅无效，反而可能带来严重的健康风险。比如，有人声称可以通过饮用大量不同类型的酒，再用木棒敲打头部来达到失忆的效果。然而，这种做法极为危险，不仅可能导致严重的身体伤害，还会对大脑造成不可逆的损伤。

无法主动使自己失忆，失忆通常是由疾病、创伤等不可控因素导致的。面对希望失忆以摆脱痛苦回忆的想法，以下是一些更健康、可持续的应对方式：转移注意力：参与新活动：尝试参与一些新的兴趣爱好或活动，如绘画、运动、旅行等，这些新的体验可以丰富你的生活，减少对痛苦记忆的关注。

尝试接受并放下那些无法改变的过去。通过冥想、深呼吸等放松技巧，学会放下内心的负担，让自己更加轻松和自由。建立积极的人际关系：与亲朋好友保持良好的沟通和互动，分享彼此的快乐和困扰。积极的人际关系可以提供情感上的支持和安慰，帮助你更好地面对过去的记忆。

失忆是一个复杂且不易实现的过程，通常无法通过主动意愿来实现。具体来说：失忆不是简单的选择：失忆并不是像开关一样可以随意打开或关闭的过程。它通常是由大脑受到严重损伤或疾病引起的，这种损伤或疾病可能是物理性的、化学性的、或是病理性的。

如何选择性失忆?

这个以目前的技术能力来讲还没有什么好的办法。只有电影、小说故事情节里面才有。你要选择性的失忆，说明这段记忆对你来讲是不愿意留下来的，要么对你造成很大的伤害，要么是让你不堪回首，或者是你不愿意去面对。 如果是这样，最好方法就是面对，把这个事情摊开。

据我所知“选择性失忆”出自克林顿法庭抗辩，关于分手嘛，可以参考苏格拉底之经典答辩\x0d\x0a苏（苏格拉底）：孩子，为什么悲伤？\x0d\x0a\x0d\x0a失（失恋者）：我失恋了。\x0d\x0a\x0d\x0a苏：哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概就没有什么味道。

当然是需要找个专业的催眠师，催眠师会根据情况判断是给需要以及能够做选择性失忆。催眠师的收费一般都会按照时间收费的。我的收费情况是一小时500元。一般根据你的催眠敏感度确定你需要做多久的催眠。不过，费用不会很低。

患者所丧失的记忆，有的是因遭受痛苦打击之后，突然发生，过一段时间之后，也可能又恢复记忆。

人什么情况下会选择性失忆,受了多大的刺激才会这样

局部性失忆症 对某些创伤事件发生前后数小时内的情况，完全失去记忆。选择性失忆 对某段时期发生的事情，选择性地记得一些，遗忘某些。它是一个人受到外部刺激或者脑部受到碰撞后，遗忘了一些自己不愿意记得的事情或者逃避的事情或人或物。

失忆可以分为不同的类型和程度，通常情况下是可以治疗的。心因性失忆症是由脑部受创引起的，而解离性失忆症则是由于意识、记忆、身份或对环境的正常整合功能受损。 局部性失忆症：患者对于创伤事件发生前后数小时内的情况完全失去记忆。

可以很明确地告诉你这种可能是存在且合理的。

会的，人类因为某段悲伤太过激烈机会选择性忘记，这是机体的自我保护机制，这部分记忆或许会恢复。