本文目录一览：

• 1、我买了两瓶“苦瓜清脂三天瘦”(,但说明书没写什么时候吃最有效~请问...
• 2、清脂三天瘦有没有效果~吃了反应怎么样~
• 3、有用过清脂三天的减肥药吗?效果怎样?
• 4、清脂三天瘦这个减肥药有用吗?

我买了两瓶“苦瓜清脂三天瘦”(,但说明书没写什么时候吃最有效~请问...

1、建议你 适当节食+运动+一定要瘦下去的决心 这话虽然老套但是真理 告诉你个方法会有帮助用醋泡花生3天以上，饭后吃10到20粒，听养生专家说的。没事看电视的时候别坐在沙发上，起来做几个瑜伽动作 胖不就那点事吗，吃得多消耗的热量少，少吃油腻的，拒绝油炸，对健康也好，慢慢的饮食就好了。

2、最好是在吃饭前吃，一天吃4-5根都是可以的，吃饭前20分钟吃，这样会有饱腹感，同样可以减少对主食的摄入。苦瓜的吃法：第一种吃法，苦瓜炒鸡蛋，这种吃法是最常见的家常吃法。这道菜做起来非常容易，经济成本很小，既营养又卫生，而且黄绿相间，赏心悦目，味道也很清口。第二种吃法，苦瓜牛肉。

3、年，美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分，高能清脂素。实验证实，每天服用一毫克该成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰围瘦小两毫米。

4、反正都是可以吸收的。我吃的时候是没有榨汁机，就只有把它洗净去籽，直接冻上，然后直接吃。不用细嚼，坚持一个月，不用控制食欲。因为苦瓜里有一种（我也说不明白了）就是那种东西可以分解脂肪的。要是想瘦的更快晚上不要吃米饭，吃菜或水果。

5、首先，苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根据如下：苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。

6、没多大用处，吃了半个月还不是那样。减肥在于运动，苦瓜只是起促进作用 最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动45分钟就可以了，再按照上下面的文章那么去做，减肥会相当快的 首先要弄清发胖的原因。

清脂三天瘦有没有效果~吃了反应怎么样~

没什么其他的感觉。。当时效果也不是特明显。。没有三天完全瘦下来。。大约一个疗程就差不多可以了。。你要根据你现在的情况选择疗程的数量。。我吃了有一年多了。。会趁机在冬季的时候增加个人饭量。。总之就是变着法的让你反弹。。不可能说是不吃不喝还反弹。。

没有辅作用！他们强烈推荐我试试，当天兴奋之余就直接他的官网上买了一个疗程，本来打算和老公一起用，但是想了一下决定我先用一个疗程看看效果如何， 一个月后我的体重奇迹般减到93斤，按身高计算体重非常标准。我用我的亲身经历见证“完美清脂三天”的神奇功效，他的显著效果成就了我的花样人生。

如果吃死人的话那么你觉得这药你还能买的到 。我目前也在吃而且快1个疗程了 。大概减了10公斤左右。副作用是有的，感觉小便火气大 。而且服用这段时间脾气不怎么好，有点抑郁的感觉。其他没什么不适。

我觉得不好，副作用很大的。不过刚开始会把小肚子拉的很平很平。还是不要吃了。我用过最有效的方法就是21天减肥法，你可以试试的。如果不到25岁的话，最好别碰减肥药了。

口感，一周后好多了，现在快二十天了，不过我这次同时饮食控制了，所以不知是要还是少吃的作用更大，现在瘦了十四斤。不过再也不去减肥店减了，我觉得去那里更是一种心理暗示使你能做到按要求少吃，从而瘦身。

有用过清脂三天的减肥药吗?效果怎样?

我曾经代理过化妆品，专业线美容院用的。减肥药物对都有危害性，尤其是效果快的。反弹也快。真正的减肥药是药准字的，不是卫准字的。看清准字号。卫准字属于保健品，几乎没有疗效。要准字的对身体危害大，甚至药物过敏导致死亡。

减肥药一般都是让你拉肚子，排体内宿便和水分，体重轻了不代表体脂降了，所以建议慎用减肥药，应该运动来减脂。

我也曾经为减肥苦恼过，也减过N次，后来坚持不住就买减肥药了，我买的是苦瓜素20块钱1盒，暗红色的胶囊。说白了就是泻药。千万别吃，会有副作用，现在年轻看不出来，老了病就找上门来了。我吃了一板就不吃了，不会瘦，就是上N次厕所，而且不吃会便秘，要慢慢调过来。

清脂三天瘦这个减肥药有用吗?

1、记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥，到超市选择5种起司，并由医师评鉴1包起司以100g为单位，糖份在5g以下、脂质在25g以上，就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪。

2、没什么其他的感觉。。当时效果也不是特明显。。没有三天完全瘦下来。。大约一个疗程就差不多可以了。。你要根据你现在的情况选择疗程的数量。。我吃了有一年多了。。会趁机在冬季的时候增加个人饭量。。总之就是变着法的让你反弹。。不可能说是不吃不喝还反弹。。

3、一次上UC和朋友聊天，一起的姐妹说最近我们这里有个“完美清脂三天减肥胶囊”效果不错，属于中药治疗减肥。

4、一般减肥药多少都会有点效果，只是停药后很快就反弹最好是饭前喝汤，饭后喝茶，这样也很容易瘦的，而且不会有任何副作用，也不用担心反弹。

5、我妈妈用了，基本没效果。我妈现在已经没用了。她直接不吃晚饭。。