枇杷甘甜爽口，汁多味甜，营养丰富，能够润肺止咳祛痰，非常适合咳嗽时食用梨子 梨子性凉，入口甘甜，汁液丰富，有很好的生津止渴润肺止咳功效，特别适合秋冬季节食用柚子 柚子香气浓郁，酸甜可口，含有大量的维生素及氨基酸，可以润肺止咳化痰，是止咳化痰的最佳水果之一橙子 橙子口感酸甜，爽口；咳嗽时，吃梨柚子和猕猴桃等水果有助于缓解症状，好得更快具体来说梨梨具有润肺止咳的功效，能够有效缓解咳嗽症状，是咳嗽期间的优选水果柚子柚子富含维生素C，有助于增强免疫力，抵抗病毒和细菌感染，从而对咳嗽的治疗起到辅助作用猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C维生素E和钾元素，这些营；感冒咳嗽时，可以选择以下水果食用梨子梨子含有丰富的维生素和微量元素，具有润肺化痰镇咳的作用，非常适合感冒咳嗽时食用葡萄葡萄也富含维生素和微量元素，对感冒咳嗽有一定的缓解作用橙子橙子中的维生素C含量丰富，有助于增强免疫力，促进感冒恢复同时，橙子也能起到润肺化痰的效果柚子；秋季的时候，因为天气的变化很多人可能会感冒，引发咳嗽，一般咳嗽尽量自愈比较好，通过吃一些食物就可以止咳化痰，营养又健康，那么吃什么可以止咳化痰呢1吃柚子材料柚子肉2份，蜂蜜1份，50度以上白酒各适量用法去掉柚子核，把柚子肉撕碎，放进一个玻璃瓶内，加适量白酒浸泡以白酒刚好能；热性咳嗽推荐水果可以选择吃寒性的水果，如香蕉柚子桑葚无花果梨草莓枇杷火龙果等其他建议同时可以选择吃一些寒性的蔬菜，如绿叶蔬菜绿豆，以及味苦味酸的食品，如水生的藕海带和紫菜等寒性咳嗽推荐水果一般可以选择吃偏热性的水果，如樱桃龙眼菠萝蜜橘杨桃。

咳嗽时不能吃的水果 一明确答案 咳嗽期间应避免食用过于寒凉刺激性强的水果，如柿子猕猴桃柚子等这些水果可能会导致咳嗽症状加重二详细解释 1寒凉性质的水果当人体处于咳嗽状态时，气道黏膜较为敏感，容易受到刺激寒凉性质的水果，如柿子，可能会加重喉咙不适，导致咳嗽变得更频繁2；咳嗽时建议多吃的十种水果包括枇杷富含苦杏仁苷，能润肺止咳化痰，特别适合扁桃体炎和慢性咽喉炎患者梨子性凉，生津止渴，润肺止咳，尤其适合咽喉干燥痒痛和声音嘶哑的风热咳嗽者柚子富含维生素和氨基酸，能有效润肺止咳化痰，蜂蜜柚子茶是喉咙不适的舒缓良方橙子富含类黄酮和维生素C；咳嗽可以吃1雪梨因为雪梨具有润肺止咳的功效，雪梨的水分比较足，能够达到止咳作用2柑橘柑橘具有止咳润肺化痰的作用，对于有咳嗽的患者吃柑橘效果会比较好3可以吃葡萄，葡萄因为含的甜度比较高，可以达到滋阴润肺的作用4柚子柚子含有丰富的维生素C维生素B1，能够达到止咳益肺的效果；咳嗽有痰可以吃以下几种水果梨梨具有清热润肺化痰止咳的功效，特别适用于阴虚肺燥引起的咳嗽咽干咽痒等症状苹果苹果能够生津开胃润肺悦心，对于心烦口渴咳嗽盗汗等症状有一定的缓解作用柿子柿子具有清肺温热生津止渴的功效，适合治疗口干唇烂心中烦热咳嗽咳痰等症状柚子柚子能够理气化痰，对于慢性支气管炎咳嗽咳痰等症状有良好的治疗效果芒；支原体肺炎患者在饮食调配上需要注意，可以适量食用橙子橙子含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力，对于咳嗽症状有一定的缓解作用，但需避免寒凉刺激性食物在治疗过程中，医生可能会开具大盘类抗菌药物如红霉素或阿奇霉素进行输液治疗，以控制肺部感染柚子同样适合支原体肺炎患者，它具有去火功效，能够增强。

3 柚子有丰富的维生素和矿物质它能理气化痰润肺清肠，有助于稀释痰液，减轻咳嗽可以剥了皮直接吃柚子肉，方便又能起到缓解作用也能将柚子皮晒干后煮水喝，对于咳嗽痰多也有一定的辅助治疗功效在咳嗽期间，适当吃些柚子，能在一定程度上改善身体不适，促进呼吸道的恢复；咳嗽时可以吃菠萝和柚子这两种水果菠萝菠萝中含有菠萝蛋白酶，这种物质有助于缓解咳嗽症状，并且对分解食物中的蛋白质促进肠胃蠕动以及增强免疫力都有积极作用柚子柚子性寒，味甘，含有多种营养物质，如胡萝卜素维生素C等，具有化痰止咳益肺的功效柚子皮内的挥发性精油成分在中医上也被；2化痰止咳的水果 如果由于感冒而出现了咳嗽痰多等问题，可以选择具有化痰止咳作用的水果，以柑橘类水果为代表，包括橘子橙子柚子等像盐蒸橙子烤橘子蒸柚子等食疗方都有助于缓解感冒咳嗽的症状3富含维生素C的水果 咳嗽通常是由于呼吸道炎症或感染而引起，可以适量吃一些富含维生素C的水果；感冒咳嗽时，可以吃梨苹果枇杷橙子柚子等水果1梨梨具有清热化痰润肺止咳的功效，尤其适合痰热咳嗽的患者可以直接食用，也可以炖煮成梨汤，加入蜂蜜或冰糖，效果更佳2苹果苹果含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进感冒康复此外，苹果中的果胶有助于缓解咳嗽症状3。

如果心中比较烦闷，也可以吃些柿子来缓解症状葡萄葡萄生津止渴效果很好，还可以把葡萄捣成汁，加一些蜂蜜水煎成膏，用开水冲服，对缓解咳嗽有痰有一定帮助石榴石榴具有生津止渴的作用，也能缓解咳嗽症状，如果口中有痰，吃石榴会起到很好的缓解作用柚子柚子同样具有生津止渴的作用，对缓解咳嗽。

如果你急需止咳，可以选择以下方法1 将柚子洗净，晾干后切成小块，然后把柚子放到器皿中加糖蒸煮1520分钟，吃时可放适量冰糖，再用温水冲服，每天可食用23次2 取适量柚子皮，泡水1020分钟即可饮用，也可以制成柚子茶3 用柚子汁加上适量的蜂蜜来治疗咳嗽，效果很好虽然柚子是非常安全。