1个月新生儿感冒鼻塞，可采取以下护理措施1清理鼻腔分泌物使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻腔内的分泌物后，用干净棉签或吸鼻器轻轻清除，缓解鼻塞注意避免过度清理，以免损伤新生儿脆弱的鼻黏膜2改变体位尝试将宝宝竖着抱或侧卧，利用重力作用促进鼻腔分泌物排出，改善通气喂奶后竖抱拍嗝时，也可观察鼻塞是否缓解3保。

可以局部外用激素类药物，如布地奈德鼻喷雾剂等，这类药物能显著减轻鼻腔黏膜水肿，从而有效缓解鼻塞但需注意，激素类药物应在医生指导下使用，避免滥用综上所述，感冒后出现鼻塞症状时，可以根据个人情况选择合适的物理方法或药物治疗进行缓解若症状持续加重或伴有其他症状，建议及时就医。

感冒鼻塞时，可通过以下方法帮助缓解症状1热毛巾热敷鼻部将干净毛巾浸入热水中温度以不烫伤皮肤为宜，拧干后敷于鼻梁及鼻翼两侧，持续10分钟左右热蒸汽可促进鼻腔黏膜血液循环，减轻黏膜肿胀，从而缓解鼻塞若条件允许，也可用电吹风调至热风档，距离鼻孔或两侧太阳穴大椎穴第七颈椎棘突下凹。

感冒鼻塞可通过以下方法缓解1清洗鼻腔使用生理盐水或专用鼻腔喷雾剂清洗鼻腔，能有效清除鼻腔内的分泌物过敏原及刺激物，减轻黏膜肿胀操作时需保持头部前倾，避免液体流入咽喉每日清洗23次，尤其睡前使用可改善睡眠质量2药物治疗在医生指导下使用含去甲肾上腺素或羟甲唑啉成分的滴鼻剂喷雾剂。

夏天感冒鼻塞可采取以下措施缓解1 盐水滴鼻或喷鼻使用生理盐水滴鼻剂或喷鼻剂，通过渗透作用缓解鼻腔黏膜炎症，减轻充血和水肿盐水能稀释黏稠分泌物，促进其排出，同时清洁鼻腔内的过敏原和病原体建议每日35次，每次每侧鼻腔23喷，操作前需清洁双手，避免交叉感染2 使用加湿器夏季空调使用频。

小儿感冒鼻塞时，可采取以下速效缓解办法1 生理盐水滴鼻或喷鼻使用生理盐水09%氯化钠溶液滴鼻或喷鼻，可软化鼻腔分泌物稀释黏液，促进排出具体操作将婴儿头侧向一边，每侧鼻孔滴入23滴生理盐水，等待12分钟后用吸鼻器或棉签轻轻清理鼻腔此方法安全无刺激，适合各年龄段儿童2。