可能是长跑中的软骨挫伤，不过位置比较特殊，你还上医院检查一下比较保险，因为局部小挫伤持续时间一般不会那么长，仔细检查会排出一些可能性，及时处理啊避免留下后遗症。

左脚脚心疼常见原因有多种长时间跑步或穿着不合脚的鞋子，导致脚底受力过大，引发脚底筋膜炎，是常见原因之一脚部遭受外力冲击，韧带和组织受损，也会引起明显的疼痛感腰椎间盘突出，导致左侧坐骨神经受压，进而引发左脚疼痛若左腿或左脚受压迫，同样会导致疼痛症状以上几点是左脚脚心疼可能的原因。

有可能是植物神经紊乱，游走性疼痛，这种情况可以治疗的。

回答问题分析 你好，脚底痛，一般有几种可能，一是趾腱筋膜炎，疼痛的部位靠脚掌前面一点二是跟骨骨刺，是骨质增生的结果，疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方，也就是脚掌靠后面一点，但这病是有慢性病史，老年易患，而且你还年轻，一般不考虑三是跟腱炎，这病疼痛主要在脚后跟肌腱处，疼痛厉害的话，可以牵连。

左脚脚心疼可能是由以下原因导致的外伤异物扎伤砸伤或割伤这些外伤会导致局部软组织损伤，形成无菌性炎症，从而引起疼痛骨折特别是砸伤后，需要拍片检查以确定是否存在骨折，并根据骨折情况进行治疗，必要时需手术非外伤因素长时间一个姿势如长时间站立或行走，可能导致局部筋膜炎症，从而产。

回答问题分析 常见于足底筋膜炎或者滑 囊炎意见建议治疗上建议1，口服芬必得胶囊，舒筋活血片，正清风痛宁片，适用于症状轻者 意见建议 2，主要为穿 刺抽取囊液后向囊内注入1%利多卡因，强的松龙注射液2mg混合液4～8ml，每周1次，多可取得良好的治疗效果3，每天晚上用少许盐，花椒，开水冲后泡。

左脚脚心痛不一定是癌症左脚脚心痛的原因多种多样，其中大部分是非癌症因素以下是左脚脚心痛常见的几方面原因足底筋膜炎长时间走路锻炼或穿着不合适过硬的鞋子可能导致足底筋膜的慢性损伤，诱发局部无菌性炎症反应，表现为脚心部位疼痛，有时伴有肿胀和局部皮肤麻木足底骨质增生中老年患者较为。

负跟鞋能有效减轻前足的压力，有助于缓解病痛，促进行走和康复这种鞋对人体有益无害，患者普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些前高后低的负跟鞋的效果尤其明显，可以尝试赤脚或穿平底鞋，前脚踩一本约18毫米厚的书，体验足部的症状是否有所减轻，这也反映了负跟鞋的站立。