1 优先选择水分含量高易消化的水果发烧会导致宝宝体内水分快速流失，补充水分尤为重要西瓜梨橙子等水果含水量超过85%，既能补充水分，又不会增加消化负担例如，梨可煮成梨水，减少寒性刺激橙子可榨汁后稀释饮用，避免直接食用果肉可能带来的刺激2 补充维生素C以增强免疫力猕猴桃草莓。

猕猴桃鲜枣山楂樱桃和草莓都是维生素C丰富的水果，能激活免疫系统，提高免疫水平如果身体反应较大，不妨额外补充维生素C，每次200500毫克，每两小时一次，效果显著#xF33F提升免疫力的好帮手生姜大蒜和葱头是提升免疫力的好帮手，它们含有丰富的植物因子不妨试试用这些食材煮水喝或做蛋花汤，既能增加能量又能驱。

宝宝发烧时，适合食用的水果及注意事项如下一适合食用的水果 梨性凉，味甘，具有生津清热化痰的功效其富含水分和维生素C，能缓解喉咙疼痛和咳嗽，适合发烧时食用苹果富含维生素C和纤维素，可提高免疫力口感温和，易于消化，适合宝宝肠胃香蕉易消化，富含钾和维生素B6，能维持电解质。

宝宝发烧时适合食用的水果包括鲜苹果汁西瓜汁香蕉荸荠草莓和梨，这些水果可通过补充营养促进代谢或清热泻火辅助缓解症状，具体分析如下鲜苹果汁苹果汁富含维生素C，可补充发烧期间因代谢加快而消耗的营养物质，同时维生素C具有抗氧化作用，能辅助中和体内毒素其温和的性质适合多数体质的宝宝，且。

宝宝发烧时，可优先选择含维生素C丰富的水果，如西瓜橙子梨若伴有咳嗽，可适量食用枇杷具体分析如下西瓜含水量高约92%，能快速补充发烧时因出汗呼吸加快导致的水分流失，预防脱水富含维生素C每100克约8毫克和番茄红素，有助于增强免疫力，辅助身体对抗感染注意若宝宝有腹泻。