这个问题像一把悬在无数父母心头的利剑。当我们看到那些饱受抑郁折磨的家庭，不禁会问：这是命运的诅咒，还是可以打破的循环？

科学研究表明，抑郁症确实存在一定的遗传倾向，但这绝非不可逾越的宿命。基因只是剧本的一部分，环境和生活方式才是真正的导演。那些携带"抑郁基因"的人，许多终其一生也未曾被抑郁症击倒，因为他们懂得如何与自己的基因共舞。

更令人深思的是，我们往往忽视了"情绪遗传"这一隐形链条。父母的焦虑、悲观、消极应对方式，会像空气一样被孩子吸入。这种无意识的"情绪教育"，比基因更可怕，因为它每天都在发生，却很少有人警觉。

但请记住，遗传不是命运，而是提醒。它提醒我们更需要关注孩子的心理健康，更需要创造积极的家庭氛围，更需要教会孩子面对挫折的韧性。每个孩子都是一张白纸，父母的笔触决定了底色，但孩子自己才是真正的画家。

与其担心遗传，不如行动起来。因为爱，才是最强大的抗抑郁基因，它能穿透一切遗传的迷雾，照亮孩子前行的路。